Ruohonjuuren blogi
Menkat eivät ole aina mukavat - ei, vaikka kuukautiskuppiakin käyttäisi. Tästä jutusta saat vinkkejä kuukautiskipujen ja -kramppien selättämiseen sekä naisellisen hormonitoiminnan tukemiseen.
Jatka lukemista
Vaihdevuodet ovat paljon muutakin kuin kuumilla aalloilla surffaamista ja hien tihkumista huokosista öiseen aikaan. Vaihdevuodet ovat elämänvaihe, joka saattaa kestää jopa kymmenen vuotta. Tässä jutussa kerrataan yleisimmät harhaluulot vaihdevuosista sekä käydään läpi asioita, joita ihmiset eivät niistä yleensä tiedä.
Jatka lukemista
Melatoniini on unihormoni, jonka eritys on yksilöllistä. Myös nukahtamista edistävien ja rauhallista unta avittavien ravintolisien toimivuus riippuu henkilöstä: yksi valmiste toimii yhdelle, toinen toiselle. Nukkumattia houkuttelevien ravintolisien toimivuus vaihtelee myös ajoittain: jossain elämänvaiheessa toimii yksi valmiste, ja toisina taas toinen.
Roihuvuoren kombuchat ovat löytäneet tiensä lukuisten Ruohonjuuren asiakkaiden huulille. Mutta mistä noiden jalojuomien juuret juontuva ja mikä niissä on niin erityistät? Se selviää tämän sepustuksen silmäilemällä.
Jatka lukemista
Sahrami on maailman arvokkain mauste - ja oivallinen valinta hyvinvointiammekin lisäämään. Sahramin terveyshyödyt ovat lukuisat - iske kiinni ja innostu itsekin!
Jatka lukemista
