Kurkuma, kullankeltaista terveyttä
Kauniin keltainen kurkuma (Curcuma longa) on paitsi itämaisista keittiöstä tuttu aromaattinen mauste, myös monipuolinen terveyden tukija. Ravintolisissä vaikuttaa usein kurkuman aktiivinen ainesosa kurkumiini, joka on maustekurkuman juurista uutettava kurkuminoidi.
Antioksidanttinen kurkuma tukee terveyttämme monella tavalla ja edistää mm. maksan, nivelten ja luuston terveyttä
- ihon hyvinvointia
- immuniteettia (vastustuskykyä)
- normaalia kolesterolia
- sydämen ja verisuonten terveyttä
- hengitysteiden terveyttä
- hermoston toimintaa
Kurkuman ja kurkumiinin terveysvaikutukset ovat olleet tutkimuksen kohteena jo pitkään. Kurkuma on hyödyllinen myös ruoansulatuksen kannalta ja auttaa mm. kadonneen ruokahalun palauttamisessa.
Kurkumaa voi käyttää osana monipuolista ruokavaliota ja nauttia sen mausteisesta mausta samalla kun huolehtii omasta terveydestään. Ravintolisissä kurkumavalmisteet nauttivat erityistä suosiota nivelterveyden vaalijoiden keskuudessa, mutta kurkuman monipuolisten terveyshyötyjen ansiosta kurkumaa ja kurkumiinia sisältävät valmisteet palvelevat monia tarpeita.
Kurkumasta voi tekaista myös herkullista ja lämmittävää juomaa, kurkuma-lattea, joita löytyy meiltä Ruohonjuuresta valmiina sekoituksina.
Ethän epäröi kysyä neuvoa ravintoterapeutin kouluttamilta asiakaspalvelijoiltamme, he osaavat kertoa mikä kurkumavalmiste sopii juuri Sinun tarpeisiisi. Ravintoterapeuttimme palvelee chatissa tiistaisin klo 9-11.