Kasvissyöjä, saatko riittävästi proteiinia?
Ravitsemussuositusten mukaan kasvisten osuutta lautasella olisi hyvä lisätä. Moni kasvispainotteiseen tai vegaaniseen ruokavalioon siirtyvä saattaa kuitenkin pohtia, kuinka koostaa ateriansa niin, ...
Juuri by Ruohonjuuri -sarja ei tingi mistään
Ajatus Ruohonjuuren omasta tuotesarjasta lähti liikkeelle halusta tuoda markkinoille parempi vaihtoehto perinteiselle päivittäiskosmetiikalle. Tuotanto haluttiin pitää Suomessa ja tuotantoketju lyh...
Ruukunvaihto vai lempeä virkistys nuupahtaneille viherkasveille?
Keväällä katse kohdistuu talven nuupahduttamiin viherkasveihin. Perusteellinen täysihoito ei kuitenkaan aina ole tarpeen, vaan hellä ja maltillinen virkistys voi riittää.
Hyvä pohja - vinkit hyvinvoivaan hiuspohjaan
Hiusten kuntoon ja ulkonäköön vaikuttaa olennaisesti se, miten hiuspohja voi. Kampaaja Sanni Syd kehottaa lähestymään hiuspohjan hoitoa samoin kuin kasvojen ihonhoitoa - hellillä tuotteilla hoivaten.
Resepti: Välimerellinen linssi-munakoisovuoka
Huikean herkullinen Välimerellinen linssi-munakoisovuoka on vegaaninen, laktoositon ja gluteeniton.
Lantionpohjan lihakset koskettavat meistä jokaista
Lantionpohjan lihaksiin liittyy pinttynyt ajatus siitä, että niitä pitäisi olla aktivoimassa niin kauppajonossa kuin bussinpenkillä istuessakin. Kysyimme fysioterapeutti Tuula Tullalta, mitä aihees...
Nenähuuhtelu, mitä siitä tulisi tietää?
Nenäkannu eli sarvikuono on varsin erinomainen apuri vaikka päivittäin käytettynä.