Metsä purkissa – Suomalaisen luonnon parhaat tehoaineet

Suomalaisesta metsästä löytyy lukuisia hyvinvointia tukevia raaka-aineita keholle, iholle ja mielelle. Metsänantimien puhdistavia, ravitsevia, hoitavia ja rauhoittavia ainesosia hyödynnetään tuotteissa ravintolisistä luonnonkosmetiikkaan. Sieniä, marjoja, metsämikrobeja ja puiden tarjoamia luonnontuotteita löytyy niin jauheina, uutteina, juomina kuin voiteinakin. Ruohonjuuren tuotevalikoimassa kuljetaan läpi metsän eri kerrosten aina maaperästä marjamättäiden kautta puiden latvuksiin. 

Maaperä – turvetta, sieniä ja metsämikrobeja

Turve sisältää runsaasti ihmiselle hyödyllisiä mineraaleja, kuten magnesiumia, sinkkiä ja kuparia. Ihonhoidossa turve syväpuhdistaa ja kirkastaa. Sillä on myös antibakteerisia ja tulehdusta hillitseviä ominaisuuksia. Lämpimän turvehoidon avulla voidaan rentouttaa kireitä lihaksia ja lievittää särkyjä.

Tee itsellesi turvehoito ja levitä Kaurilan Saunan suomalainen hoitoturve kasvojen ja kaulan puhtaalle iholle saunan lämmössä tai kylvyn yhteydessä. Viimeistele turvekylpyläkokemus Frantsilan Turve-Ruususeerumilla.

Kaurilan Sauna Suomalainen turve, 180 g

Frantsila Kiinteyttävä seerumi (Turve-ruususeerumi), 30 ml

Ruohonjuuren hyllyiltä löytyy funktionaalisia sieniä uutteina, jauheina, rouheina, tinktuuroina ja kapseleina. Funktionaalisia sienituotteita käytetään uutteina ja jauheina myös kahvin, kaakaon ja teejuomien joukkoon sekoitettuna. Antioksidanttipitoista pakuria kannattaa kokeilla kahvin korvikkeena tai sen lisänä. Reishi eli lakkakääpä sopii puolestaan rentoutumisen tueksi ilta-aikaan. Lions mane eli siiriorakas taas on tietotyöläisen suosikki keskittymiskyvyn parantamiseen.

Kääpä Mushrooms Pakuriuutejauhe, 30 g 

Kääpä Mushrooms Reishi Soma -uute, 30 ml 

Shroomwell Lion’s mane tinktuura, 30 ml

Jos ei ehdi syksyn sienimetsälle, koriin voi kerätä herkkuja myös kuivattujen sienten muodossa. Ruohonjuuren sieniapajilta löytyy kuivattuna suppilovahveroa, kantarellia, herkkutattia, siitakesientä ja mustatorvisientä.

Kuivattu siitake tuo keittoihin, kastikkeisiin ja wokkeihin täyteläistä umamin makua. Liotetut siitakesienet toimivat erinomaisesti etenkin ramen-keiton liemessä. Kaavi Porcinin sienet kuivataan poimintapäivänä – kokeile kuivattuja kantarelleja tai mustatorvisieniä syksyn sienikastikkeisiin tai -risottoihin. Forestly Foodsin siitakesienisipsit ovat kuitu- ja proteiinipitoinen, mutta ennen kaikkea erittäin koukuttava herkku naposteluun.

Kaavi Porcini Kuivattu kanttarelli, 20 g

Kaavi Porcini Kuivattu mustatorvisieni, 15 g

Forestly Foods Sienisipsi, eri makuja, 50 g

Metsämikrobikosmetiikassa hyödynnetään metsän mikrobistoa – eli maaperässä, kasveissa ja ilmassa esiintyviä bakteereja, sieniä ja muita pieneliöitä – tukemaan ihon luonnollista suojakerrosta ja tasapainoa. Päivittäiseen ihonhoitoon soveltuvat puhdistus-, seerumi- ja voidetuotteet vahvistavat ihon hyvinvointia tuomalla metsäkylvyn hyödyt suoraan iholle.

Moi Forestin hajusteeton Forest Glow -seerumi on täydellinen valinta eheyttämään ja vahvistamaan kesän jäljiltä stressaantunutta ihoa. Jos syksyllä ei ole aikaa vaellella metsässä, kiireinen täydentää ihonhoitohetkeään Luonkosin Primal Multifunctional Forest Balm -voiteella. Kotimainen metsämikrobivoide parantaa vastustuskykyä ja suojaa ihoa syksyn viilenevissä säissä. Kaupunkiympäristössä elävä voi helposti lisätä päivittäistä altistustaan luonnon monimuotoisuudelle myös Noben metsämikrobikasvoveden tai Luonkosin metsämikrobiuutetta sisältävän jauhedeodorantin avulla.

Moi Forest Forest Glow Serum, 30 ml

Luonkos Metsämikrobivoide, 30 ml

NOBE Forest Elixir® Microbiome Strengthening Toner, 150 ml

Luonkos Powerful Jauhedeodorantti, 50 g

Marjamättäät – vitamiineja ja hehkua

Suomen valoisat kesäyöt ja intensiivinen kasvukausi tekevät metsän marjoista poikkeuksellisen ravintorikkaita. Kuivattuna marjojen hyödyistä voi nauttia vuoden ympäri, koska kuivaaminen säilyttää marjojen maun ja suuren osan niiden ravintoaineista. Ruohonjuuren hyllyiltä voi kerätä koriinsa kuivatun jauheen muodossa mustaherukkaa, karpaloa, tyrniä, aroniaa, mansikkaa, ruusunmarjaa ja mustikkaa. Yksi teelusikallinen Marjatila Raitaniemen kuivattua marjajauhetta vastaa yhtä desilitraa tuoreita marjoja. Kokonaisina kuivatuista marjoista valikoimasta löytyy esimerkiksi karpaloa, jonka sisältämä C-vitamiini voi tuoda luonnollista piristystä iltapäiväväsymykseen. Terveysshotiksi tai laimennettavaksi sopivia täysmehuja on muun muassa tyrnistä, variksenmarjasta ja ruusunmarjasta. Nauti pieni lasillinen tyrnitäysmehua sellaisenaan aamulla vastustuskyvyn tueksi tai sekoita siitä kivennäisveden kanssa kirpeä mocktail syksyn juhliin.

Kotimaisten marjojen teho ulottuu myös ravintolisähyllylle. Mustikka edistää silmien terveyttä ja tyrni ravitsee ihoa sekä limakalvoja. Karpalo sekä puolukka taas tukevat virtsateiden hyvinvointia. Esimerkiksi Puhdas+ -sarjan rasvahappokapseleissa hyödynnetään kotimaisen tyrnin voimaa.

Marjojen hyödyistä voi nauttia myös ulkoisesti levitettävien tuotteiden muodossa. Kotimaisen Djusien tuotteista löytyy esimerkiksi ihoa rauhoittavaa mustaherukansiemenöljyä sekä kirkastavaa puolukansiemenöljyä. Djusien kasvoöljy sopii loistavasti esimerkiksi turvotusta poistavaan kasvohierontaan. Latvialaisen Mossan tuotevalikoima on rakennettu kokonaan pohjoisten marjojen ympärille. Mossan herkullisen tuoksuisessa ja silkkisen pehmeässä kasvoöljyssä yhdistyy kymmenen eri kasviöljyä. Ensikosketuksen jälkeen sitä haluaa ehkä sekoittaa myös päivä- ja yövoiteensa joukkoon.

Marjatila Raitaniemi, Puolukkajauhe, 100 g 

Aduki Karpalo, kuivattu, 100 g 

Greenfinn's Tyrnitäysmehu, 1 l 

Puhdas+ Premium Omega-7, 60 kaps 

Djusie Fruit Glaze -kasvoöljy, 30 ml

Mossa Kasvoöljy Vitamin Cocktail, 30 ml

Puusto: Mahlaa, pihkaa ja havunneulasia

Suomalaisessa kansanperinteessä on jo vuosisatojen ajan hyödynnetty lukuisia puiden tuottamia yhdisteitä, jotka suojaavat niitä ympäristön rasituksilta. Koivunmahla, pihka ja havupuiden neulaset ovat löytäneet tiensä niin juomiin, luonnonkosmetiikkaan kuin kodin tuoksutuotteisiinkin.

Kokeile antioksidantteja sisältävää kotimaista koivunmahlajuomaa tai nuoren männyn kuoren ja nilan uutteita sisältävää Karin Havupuu-uutejuomaa aamuisin shottina nesteytykseen ja aineenvaihdunnan tueksi. Yrttipajan kokonaisista kuusenkerkistä saa After Eight -henkisen, C-vitamiinipitoisen herkun dippaamalla niitä tummaan suklaaseen.

Lisää muutama tippa havupuun eteeristä öljyä löylyveteen ja sytytä kuusenpihkakynttilä edistämään rentoutumista. Havupuiden luonnollisesta suoja-aineesta, pihkasta, valmistettu Frantsilan salva auttaa puolestaan ihon kovettumiin. Salvaa voi levittää yöksi paksun kerroksen käsien ja kantapäiden halkeamiin ja nukkua puuvillasukat tai -hanskat käsissä.

Nordic Koivu Koivunmahla, 500 ml 

Karin Havupuu-uutejuoma, 500 ml 

Yrttipaja Kuusenkerkkä, kokonainen, 15 g 

Frantsila Mänty, eteerinen öljy, 10 ml

Frantsila Terva & Pihkasalva, 19 g

Teksti: Ilona Andrell

Kuvat: Juuli Kangasniemi