Raskausaikana on tärkeää varmistaa riittävä ravintoaineiden saanti. Tärkeimpiä niin sikiön kehitykselle kuin äidille ovat foolihappo/folaatti, hyvät rasvahapot eli omegat, rauta, D-vitamiini ja kalsium. Myös suoliston kunnosta on hyvä pitää huolta.
...- Chia-siemenet
- Chlorella, spirulina, muut levät
- Ghee
- Hamppu
- Hedelmät
- Kookosöljy, kapryylihappo, MCT
- Marjat, marjajauheet
- Pakuri ja muut funktionaaliset sienet
- Raakapatukat
- Raakakaakaot, raakasuklaat
- Siitepöly, propolis, hunaja
- Terveysjuomat
- Viherjauheet
- Muut Superfoodit
- Kaikki superfoodit ja rawfoodit
