Ruohonjuuren blogi
Tiesitkö, että KSM66-ashwagandha on Ruohonjuuren suosituin ravintolisä? Se ei ole ollenkaan ihme, kun kuuntelee runsasta asiakasjoukkoamme, joka on saanut adaptogeenisestä ashwagandhasta apua elämänkirjon monenlaisiin haasteisiin.
Jatka lukemista
Salt of the Earth -sarjan deodorantit eivät jätä pulaan hikisimmälläkään hetkellä. Ainesosiltaan sangen simppeleiden luonnondeodoranttien teho perustuu suolaan, jota ryydittävät muut luonnon antimista ammennetut tehoaineet.
Jatka lukemista
Kukaan meistä ei ole ajatustenlukija. Kun tuntuu siltä, ettei kumppani ole samalla kartalla, on hyvä kertoa hänelle, miten itse tilanteen kokee. Viestintä on taitolaji, jossa auttaa, jos on jonkinlainen ymmärrys siitä, miten toinen maailmaa hahmottaa. Ayurvedisen kehotyypin kautta tilanteen tarkastelu saattaa avata uuden kuvakulman.
Jatka lukemista
Ayurveda-kehotyypit ja liikunta: Eri doshat eli kehotyypit hyötyvät eri liikuntalajeista. Lue blogistamme fytonomi Outi Häkkisen vinkit kehotyyppisi mukaiseen liikuntaan!
Jatka lukemista
Sana “Ayurveda” juontuu sanoista ayur (elämä) ja veda (tiede). Maailman vanhimmaksi lääketieteelliseksi järjestelmäksikin nimitetty ayurveda suorastaan pulppuaa neuvoja, joiden avulla myös länsimainen nykyihminen voi lisätä hyvinvointiaan. Ayurvedan näkövinkkelistä hyvä olo on kehon, mielen ja henkisen hyvinvoinnin tasapainoa.
Jatka lukemista