Ruohonjuuren blogi
Aivoterveydestä huolehtiminen ei ole rakettitiedettä vaan yksinkertainen perussääntö pätee myös tähän: ajatushautomomme tarvitsee sekä treeniä että palautumista.
Jatka lukemista
Vuoden 2021 Superruaaksi valittiin Ahifloweröljy – kasvikunnan tehokkain omega-3 lähde.
Jatka lukemista
Tiesitkö, että siiliorakasta kutsutaan joskus ninjasieneksi, sillä se on suosittu kamppailulajien harrastajien keskuudessa. Lion´s manea kutsutaan toisaalta myös “onnensieneksi” ja sen sanotaan vahvistavan yhteyttä ihmisten välillä.
Jatka lukemista
Choco choco -jymypallerot saavat supervoimasi valloilleen ja auttavat jaksamaan myös illoin kun hetki on heikko ja olo kuin olmilla.
Jatka lukemista
Kun helteet hehkuttelevat ja kuumuus koettelee, nesteiden nauttimisen tarve luonnollisesti kasvaa. Tästä jutusta voit lukaista Ruohonjuuren ravintoterapeutin vinkit optimaaliseen nesteytykseen.
Jatka lukemista