Ruohonjuuren blogi
Allergiat ovat elimistön puolustusjärjestelmän liian voimakasta ja epätarkoituksenmukaista toimintaa. Yleisimmät allergiaoireita aiheuttavia allergeeneja ovat siitepöly (heinänuha), pöly, tietyt metallit, eläinten karvat ja ruoka-aineet.
Jatka lukemista
Kehon ikääntyessä on hyvin oleellista saada kaikki tarvittavat ravintoaineet ja lisätä elinvoimaa munuaisten ja keuhkojen kautta. Myös riittävä uni, liikunta, hyvä ruoansulatus ja suoliston toiminta edesauttavat ihmisen vitaliteettia. Lue Frantsilan perustajan Virpi Raipala-Cormierin vinkit elinvoimaiseen ikääntymiseen.
Moni huomaa päivänä yhtenä vyötärönsä ”uudet kumppanit” - jenkkakahvat. Englanniksi näitä kumppaneita nimitetään ”love handels”, joka varsin hyvin kuvaakin niiden luonnetta; jenkkakahvat voivat joskus olla yhtä vaikea hyvästeltävä kuin rakas ystävä. Mikäli nämä kahvat ovat liittyneet seuraasi, haluatkin ehkä ottaa ne hellään syleilyysi hetkeksi ja sanoa niille ikäänkuin hyvästit, sillä tietyillä elämäntapavalinnoilla voit karistaa myös tämän ”ystävän”.
Jatka lukemista
Tiesitkö, että suihkemuotoisena ravintolisä on ohituskaista optimaaliseen imeytymiseen?
Jatka lukemista
Kun helteet hehkuttelevat ja kuumuus koettelee, nesteiden nauttimisen tarve luonnollisesti kasvaa. Tästä jutusta voit lukaista Ruohonjuuren ravintoterapeutin vinkit optimaaliseen nesteytykseen.
Jatka lukemista