Ruohonjuuren blogi
Paaston hyvinvointia lisäävät vaikutukset on tunnettu jo sadan vuoden ajan. Otollinen aika paaston toteuttamiselle on keväisin, jolloin ihmisen usein muutenkin tuntevat luonnollista tarvetta puhdistua ja virkistyä. Kevätsiivous kannattaa siis tehdä sekä kehossa että kodissa!
Jatka lukemista
Valolla on varjopuolensa. Keinovalaistuksen räjähdysmäinen lisääntyminen on yksi eniten maisemaa muokanneista ympäristömuutoksista. Moni ei tulekaan ajatelleeksi, että myös pimeyttä on syytä suojella.
Jatka lukemista
Suomen Terveystuotekauppiaiden Liitto valitsi Frantsilan yrttitilan eteeriset öljyt vuoden 2019 hoitotuotteiksi. Valintakriteereiksi oli valjastettu tuotteen takana oleva, runsas ja vakuuttava tutkimustieto, onnistunut tuotekehitys, laaja ja positiivinen kuluttajapalaute ja se että tuote on laadukas, luotettava ja terveellinen valinta.
Jatka lukemista
Personal Trainer Samuli Tolvanen vinkkaa niksit univajeen välttämiseksi ja unen laadun parantamiseksi.
Jatka lukemista
Stressiä pukkaa ja Höyhensaari on monella hukasta nykyajan urbaanien haasteiden tiimellyksessä. Kun virikkeitä on taatusti enemmän kuin Vilkkilässä kissoja, ei aikaa rauhoittumiselle ole aina helppoa löytää.
Jatka lukemista