Ruohonjuuren blogi
KAIKKI
Ajankohtaista
Herkut
Hyvinvointi
Juomat
Kauneus
Kosmetiikka
Koti
Luonnonkosmetiikka
Ravinto
Ravintolisät
Ruoka
Superfood
Terveys
Terveysvinkit
Tiedotteet
Vastuullisuus
Yritystarina
Kesän lähestyessä lenkkeilyn ja muun urheilun suosio kasvaa ja moni kaipaa myös ravinnebuustia harjoittelunsa tueksi. Haastattelussa fytonomi Tiina Isoniemelä.
Jatka lukemista
hormonitoiminta
·
hyvinvointi
·
kesä
·
ketogeeninen
·
liikunta
·
luomu
·
ravintolisät
·
suoliston hyvinvointi
·
uni
·
vegaaninen
·
NORDIQ NUTRITION
Hormonitasapainolla on suuri vaikutus kehomme hyvinvointiin. Mikäli hormonitoiminta on epätasapainossa, se voi vaikuttaa terveyteemme negatiivisesti monin tavoin. Useimmilla naisilla se näkyy kuukautiskierron häiriöinä, mutta esimerkiksi estrogeenin puutos voi näkyä myös hiusten ja kynsien kunnossa.
Jatka lukemista
Ayurveda on tuhansia vuosia vanha kasvilääkinnällinen oppi, josta voimme nykypäivänäkin ammentaa vinkkejä päivittäiseen elämäämme. Vanhaa perimätietoa ei toden totta kannata ylenkatsoa, sillä se pohjautuu pitkään sarjaan käyttäjäkokemuksia ja luonnonlääkintätietoutta.
Jatka lukemista
Syötävät yrtit ovat niitä alkuperäisiä, luonnon tarjoamia lääkkeitä. Osa yrteistä ei kuitenkaan sovi nautittavaksi suurissa määrin tai tietyissä elämäntilanteissa ollenkaan. Luonnosta apua hakevan on tuiki tärkeä tietää, mistä yrteistä on missäkin elämänvaiheessa hyötyä.
Jatka lukemista
Menkat eivät ole aina mukavat - ei, vaikka kuukautiskuppiakin käyttäisi. Tästä jutusta saat vinkkejä kuukautiskipujen ja -kramppien selättämiseen sekä naisellisen hormonitoiminnan tukemiseen.
Jatka lukemista
