Ruohonjuuren blogi
KAIKKI
Ajankohtaista
Hyvinvointi
Koti
Luonnonkosmetiikka
Ravintolisät
Ruoka
Vastuullisuus
Yritystarina
Vaihdevuodet ovat paljon muutakin kuin kuumilla aalloilla surffaamista ja hien tihkumista huokosista öiseen aikaan. Vaihdevuodet ovat elämänvaihe, joka saattaa kestää jopa kymmenen vuotta. Tässä jutussa kerrataan yleisimmät harhaluulot vaihdevuosista sekä käydään läpi asioita, joita ihmiset eivät niistä yleensä tiedä.
Jatka lukemista
Aurinko on suurin syypää maksaläiskiin, mutta hormonihommillakin on vaikutusta asiaan. Lue tästä jutusta Ruohonjuuren ekokosmetologi-Satun vinkit maksaläiskien ennaltaehkäisyyn ja häivyttämiseen.
Vaikka henkistä hyvinvointia ei tietenkään pelkästään pilleripurkista nappaamalla pysty varmistamaan, voi aminohappo-ravintolisilläkin tukea myös mieltä. Tästä jutusta saat vinkkejä aminohappojen hyödyntämiseen henkisen hyvinvoinnin tukena.
Jatka lukemista
Hengittäminen on perusasia, johon toden totta kannattaa panostaa. Tiesithän, että syvästä, rennosti ja hyvin kulkevasta hengityksestä on kosolti hyötyä hyvinvoinnillesi? Tästä jutusta nappaat vinkkejä sekä hengittämiseen että hengityselimistösi tueksi.
Jatka lukemista
Magnesium osallistuu kehossamme yli kolmeensataan rektioon. Ei olekaan ihme, että magnesium kasvattaa suosiotaan myös ravintolisänä. Jos magnesiumista tahtoo optimaaliset hyödyt terveytensä tueksi, kannattaa sen eri muotoihin perehtyä.
Jatka lukemista
hormonitoiminta
·
jaksaminen
·
likunta
·
ravintolisät
·
uni
·
vastustuskyky
·
vitamiinit
·
PUHDISTAMO