Ruohonjuuren blogi
Oman terveyden seuranta on tehty nykyään helpoksi. Laitteita ja mittareita on saatavilla useita, ja laboratorioonkin pääsee tutkimuksiin ilman lääkärikäyntiä ja lähetettä. Ruohonjuuren kumppani Puhti on palvelu, jonka kautta laboratoriotutkimuksiin pääsee helposti ja nopeasti, ja tulokset saa helppolukuiselle raportille yleensä jo heti seuraavana päivänä. Puhti terveystarkastus kertoo, miten elimistösi voi ja miten on mahdollista edistää omaa jaksamista!
Vaikka luonto tarjoaakin yllin kyllin silmänruokaa ja sekä yrttistä ja marjaista puputettavaa, ovat kunnon eväät paikallaan - ainakin pidemmillä vaelluksilla.
Jatka lukemista
Metsä voi olla hyvinvoinnin lähde. Se voi olla meille vaikka villivihanneksien, marjojen ja sienien keräämisen paikka eli resurssien lähde. Joillekin metsä on pyhyyden paikka. Tässä Jarko Taivasmaan tekstissä kerrotaan, kuinka metsä voi olla myös harjoitussali ”dojo”, jossa voi kehittää arjessa hyödyllisiä elämäntaitoja esimerkiksi intuitiotaan.
Jatka lukemista
Mene metsään pyytämisen asenteella. Halusitpa sitten hyvää villivihannes- tai sienisaalista tai ravitsevaa luontokokemusta, niin pyydä sitä metsältä. Muinaissuomalaiset menivät metsään pyytämään. Sana pyytää tarkoittaakin niin metsästämistä kuin myös pyytämistä. Lue lisää teemasta tästä Jarko Taivasmaan kirjoittamasta jutusta.
Jatka lukemista
