Ruohonjuuren blogi
Ilmojen kylmetessä käsien iho alkaa helposti kuivua. Sitä voi onneksi ehkäistä hyvällä käsivoiteella.
Jatka lukemista
Pohjolan talvinen ilmasto on tuuline ja tuiverruksineen iholle varsin ankara. Haasteiden taakkaa lisää kuiva sisäilma, jonka vuoksi ihanakin iho on välillä melkeinpä helisemässä!
Jatka lukemista
Vuoden alussa aloitetaan usein erilaisia kuureja sekä uusia liikkumisharrastuksia. Tässä Teemu Syrjälän muutamia ajatuksia liikkumisen aloittamiseen sekä ravitsemuksen kuntoon laittamiseen.
Jatka lukemista
