Ruohonjuuren blogi
D-vitamiinin välttämättömyys on varmasti jo useimpien tiedossa oleva asia. Varsinkin pimeinä kuukausina, kun D-vitamiinia ei auringon vaikutuksesta pääse iholla muodostumaan, on kyseisen vitamiinin käyttäminen lisäravinteena suositeltavaa myös Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen mukaan. Nämä asiat kannattaa ottaa huomioon D-vitamiinia valitessa.
Jatka lukemista
Hyvinvoinnin ja paremman mielialan uusi musta on uni. Hyvin nukutun yön jälkeen olo on virkeä ja energiaa riittää aamusta iltaan. Huonosti nukutun yön jälkeen pienemmätkin asiat tuntuvat raskailta, eikä mielikään jaksa innostua kuten normaalisti.
Jatka lukemista
Monikäyttöisyydellään hurmaava Meine Base emäksinen mineraalisuola sopii kaikille: vauvasta vaariin ja bonuksena vielä teini-ihonkin hoitoon. Kyseessä on hajusteeton ja säilöntäaineeton 100 % luonnontuote, joka sisältää mm. runsaasti kivennäisaineita hyvin hienoksi jauhettuina.
Jatka lukemista
Näillä vinkeillä akut pysyvät latautuneina töihin palatessa Lomalta arkeen palaaminen vaatii usein aikaa, ja siirtymävaihe voi tuntua takkuiselta. Onneksi siirtymävaihetta voi helpottaa huolehtimalla kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista.
Jatka lukemista
Vaikka suomalaiset ovat tutkitusti maailman onnellisinta kansaa, ei elo kuitenkaan aina tunnu auvoivoiselta. Tästä jutusta voit napata muutaman idean tyytyväisyytesi tueksi.
Jatka lukemista
