Ruohonjuuren blogi
Kevät on monessakin pesueessa tohinaa tulvillaan: mitä kaikenkirjavat projektit pitää saada päätökseensä ennen kesälaitumille kirmaamista ja arjen pyörityshaasteisiin lisätwistiä tuovat esimerkiksi päiväkotien ja koulujen juhlat - muista keväisistä kekkereistä puhumattakaan.
Jatka lukemista
Moni asia vaikuttaa ravintolisien yhdistelyyn ja niiden järkevään jaksotukseen. Asia ei siis ole kovin yksinkertainen. Tässä jutusta nappaat Ruohonjuuren ravintoterapeutti Eijaliisa Koivun vinkit asian selkeyttämiseksi.
Jatka lukemista
Piikkimatto on varsin edullinen tapa kohentaa oloaan monipuolisesti. Mitkä sitten ovat piikkimaton terveyshyödyt ja mihin ne perustuvat? Tässä jutussa perehdytään piikkimaton ja piikkityynyn hyötyihin niiden salat tuntevan Anna Convertinon avulla.
Jatka lukemista
Hengittäminen on perusasia, johon toden totta kannattaa panostaa. Tiesithän, että syvästä, rennosti ja hyvin kulkevasta hengityksestä on kosolti hyötyä hyvinvoinnillesi? Tästä jutusta nappaat vinkkejä sekä hengittämiseen että hengityselimistösi tueksi.
Jatka lukemista
Jos metsään haluat mennä nyt, sä takuulla yllätyt! Etenkin, jos meininkisi on kiireetön ja läsnäoleva. Metsästä voi kiireinenkin nykyihminen ammentaa monipuolista tukea hyvinvoinnilleen. Tästä jutusta voit lukea vinkkejä luontoretkeilytarvikkeisiin, joita löytyy luonnollisesti myös Ruohonjuuresta.
Jatka lukemista
