Ruohonjuuren blogi

Idättäminen ja versottaminen ovat tapoja, joilla voidaan parantaa erilaisten kasvisten ja siementen ravintoprofiilia vatsaystävällisesti. Sen lisäksi että idättäminen on valtavan palkitsevaa, se on myös varsin helppoa ja edullista. Lue vinkit ja idätysohjeet blogistamme!

Jatka lukemista
Ruokavalion tuunaaminen hieman terveellisempään suuntaan tekee ihmeitä hyvinvoinnillesi. Mitään jättiloikkia trendin aallonharjalla keikkuviin ruokavalioihin ei suinkaan tarvitse ottaa, vaan pienet arjen muutokset riittävät tässäkin vallan mainiosti. Kasvisten, kuitujen ja hyvien rasvojen lisääminen ruokavalioon on oivallinen askel ja valmiit ratkaisut helpottavat arkea. Lue lisää blogistamme!
Jatka lukemista
Syötävät kukat kruunaavat salaatti- ja jälkiruoka-annokset nostaen sekä mielen että kielen arjen yläpuolelle. Sosiaalisessakin mediassa ovat jo jonkin aikaa visuaalisuudellaan hurmanneet “kukkaströsselein” ryyditetyt annokset. Lue syötävistä kukista lisää tästä jutusta!
Jatka lukemista
Valitut avainsanat:

aduki

Poista avainsanat!