Ruohonjuuren blogi
Aitouden ja laadun arvostus ovat kasvussa. Kopeloitu ruoka ei kiinnosta, mikä näkyy myös vuoden 2019 hyvinvointitrendeissä.
Jatka lukemista
Hiljaisuudella on aivotutkimusten mukaan isompi merkitys ihmisen hyvinvoinnille kuin uskoisikaan. Hiljaisuus onkin yksi suurista hyvinvointitrendeistä.
Jatka lukemista
Tehonokoset (Power nap) ovat trendikkäiksi ylistetyt pikku-unoset, jotka keskelle päivää ajoitettuna parantavat niin vireystilaa kuin työtehoakin merkittävästi. Kyseessä onkin yksi aikamme hyvinvointitrendeistä.
Jatka lukemista
Ruokasääntöjen aika on ohi. Koska kehomme ovat erilaisia, myös itselle ihanteellinen ruokavalio on jokaisella omanlaisensa. Lue lisää Intuitive Health-hyvinvointitrendistä!
Jatka lukemista
Vaikka ostamalla ei saa onnea, voidaan (talous)poliittisilla toimilla vaikuttaa ihmisten onnellisuuteen. "Happinomics" onkin yksi aikame hyvinvointitrendeistä.
Jatka lukemista