Ruohonjuuren blogi

Ruohonjuuren reseptit

Hunajalla ryyditetty puhtijuoma sisältää sokereiden lisäksi kivennäisaineita ja antioksidantteja. Hunajainen puhtijuoma on avuksi nestetasapainon ylläpitoon. Jos treeni on kovaa ja energiankulutus suurta, hunajajuomalla saadaan lisäenergiaa suorituksiin. Kun teet urheilujuomasi itse, tiedät mitä juot - ja pystyt myös vaikuttamaan makuun ja makeuteen. Itse valmistettu hunajainen urheilujuoma on myös ystävällinen kukkarollesi: se maksaa murto-osan kaupallisiin tuotteisiin verrattuna.
Jatka lukemista
Ayurvedisesti maustettu riisi maistuu mahtavalta ja voi jopa nostaa mielialaa! Anna taatelien makeus ja mausteiden lämpö vallata makunystyräsi. Kokeile tätä helppoa reseptiä nyt kotona. Valloittava makuelämys sopii lisukkeeksi tai ihan sellaisenaan nautittuna.
Jatka lukemista