Aidosti hyvää uutta vuotta - pienin askelin parempaan päin
Uuden vuoden kunniaksi tehdään paljon hyviä lupauksia, jotka saattavan vaipua unholaan hyvinkin nopeasti. Uusi vuosi on oivallinen aika tuunata tapojaan entistäkin ehommaksi - lempeästi ja vähä väh...
Elämme haastavia ja kuormittavia aikoja, joina taistelunsa kannattaa huolella valita. Mitä jos uuden ja paremman hamuamisen sijaan keskittyisimme kaikkeen siihen hyvään, joka meillä jo on? Entä jos...
Uuden vuoden kunniaksi tehdään paljon hyviä lupauksia, joista suurin osa kohdistuu itseen. Kilojen karkotus, tupakoinnin lopettaminen ja lenkkeilyn lisääminen ovat monelle tuttuja ja varmasti hyviä...
Tieto alhaisesta D-vitamiinista tulee edelleen usein yllätyksenä – Oletko jo mitannut oman tasosi?
D-vitamiinin saantia ja tarvetta voidaan arvioida yksilöllisesti laboratoriokokeella. Ruohonjuuren uusi kumppani Puhti on palvelu, jonka kautta tutkimuksiin pääsee helposti ilman lähetettä. Puhdin ...
Ravitsemusvinkkejä vegaaneille
Vegaanisen ruokavalion saa koostettua ravitsemuksellisesti täysipainoiseksi, kun tietää muutamat kikat. Niistä vihiä saat tästä jutusta. Asiantuntijana toimii Ruohonjuuren ravintoterapeutti Eijalii...
Ayurvedan vinkit uupumuksen välttämiseen
Voisiko jeesiä nykymaailman liialliseen hektisyyteen sen mukanaan tuomaan ylisuorittamisen ikeeseen ammentaa ikiaikaisesta Ayurvedasta? Nappaa vinkit tasapainon tueksi tästä jutusta!
Provida Organics - ihonhoidon ammattilaisten luottosarja
Hellävaraisia tuotteita kaikille ihoille sekä moniin erilaisiin iho-ongelmiin, kuten atooppiseen ihottumaan, ruusufinniin, akneen ja ikääntymismuutoksiin. Tämä on juuri sitä, mitä suomalaisten ihot...