Vetristykäämme: notkea keho - notkea mieli!
Jäykkä keho - jäykkä mieli, notkeampi keho - notkeampi mieli.
Hunaja on luonnon oma makeutusaine, täydellinen luonnontuote, joka pitää Sinusta huolta. Se on maukas ja monipuolinen elämänkumppani sekä tutkitusti yksi ekotehokkaimmista elintarvikkeista.
Vaikea sanoa, mutta helppo käyttää! Magnesium on kivennäisaine, jonka ympärillä on ollut paljon pöhinää viime aikoina. Magnesiumin imeytyminen elimistön hyödynnettäväksi on oma lukunsa - eikä aina ...
Pavut ovat ilmastoystävällistä ruokaa: Papuja pallon puolesta
Linssit ja pavut ovat fiksu valinta! Papujen pupeltaminen liharuuan sijaan auttaa ilmastonmuutoksen hillitsemisessä. Palkokasveja mutustellen kannat korsia kekoon myös luonnon monimuotoisuuden puol...
Ihminen on kokonaisvaltainen olento ja siksipä selvää onkin, että mielenterveys vaikuttaa fyysiseen hyvinvointiimme ja toisin päin. Kumman tahansa horjuminen saa aikaan muutoksia toisessa.
Yksinkertaistaminen ja merkityksellisyys
Arjen yksinkertaistuminen on saanut monet pysähtymään ja tutkistelemaan elämäänsä ja itseään pintaa syvemmältä. Kun hyörinä on hidastunut, on aitoja asioita alettu arvostaa aiempaa enemmän pintakii...
Eroon makeanhimosta – miksi sokerilakko ei kannata?
Teitkö lupauksen syödä vähemmän sokeria – tai olla jopa nauttimatta siitä lainkaan?