Vinkkejä nesteytykseen ja kesäkauden terveyden tueksi
Kun helteet hehkuttelevat ja kuumuus koettelee, nesteiden nauttimisen tarve luonnollisesti kasvaa. Tästä jutusta voit lukaista Ruohonjuuren ravintoterapeutin vinkit optimaaliseen nesteytykseen.
Ayurveda ja mielen kevätpuhdistus
Nappaa blogistamme ayurvediset vinkit kevätväsymyksen karkottamiseen ja siihen, miten saat lisää elinvoimaa elämääsi.
Kehon kevätpuhdistus ayurvedan tapaan
Ayurvedassa kevät on kapha-vuodenaika. Lue blogistamme vinkkejä keväisen hyvinvoinnin sekä puhdistumisen ja uudistumisen tueksi.
Ruusunmarjaöljystä hehkua kevätiholle!
Kiristääkö kevään kirpeys iholla? Ruusunmarjaöljy on oiva ihonhoidon moniosaaja, josta löytyy apu moneen ihon haasteeseen. Se on luonnon aarre, jonka teho kauneudenhoidossa on tiedetty jo pitkään.
Helpotusta hektiseen kevääseen!
Kevät on monessakin pesueessa tohinaa tulvillaan: mitä kaikenkirjavat projektit pitää saada päätökseensä ennen kesälaitumille kirmaamista ja arjen pyörityshaasteisiin lisätwistiä tuovat esimerkiksi...
Shatavarista tukea naisen elämän aallokoihin
Ayurveda on tuhansia vuosia vanha kasvilääkinnällinen oppi, josta voimme nykypäivänäkin ammentaa vinkkejä päivittäiseen elämäämme. Vanhaa perimätietoa ei toden totta kannata ylenkatsoa, sillä se po...
Parsakaali on paras kaali, jonka itumehujauheessa terveys tiivistyy!
Parsakaali (Brassica oleracea) on toden totta terveyttä tulvillaan - etenkin sen pakastekuivattu itumehu on tiivistä tavaraa! Parsakaali on ruuansulatuselimistömme ylin ystävä, joka tasapainottaa ...