Terveelliset rutiinit auttavat arjessa
Hyvinvointia lisäävät rutiinit ovat oleellinen osa terveellistä elämäntapaa. Pienillä, päivittäisillä teoilla on toistuessaan isojakin vaikutuksia.
Tony's Chocolonely muuttaa maailmaa suklaa kerrallaan!
Hyvässä suklaassa ei ole mitään pahaa: Tony's Chocolonelyn tavoitteena on lopettaa orjuus koko maailman suklaateollisuudesta.
Hyvään keskittyminen lisää tyytyväisyyttä elämässä - ja helmihetkiä ovat täynnä myös arkiset päivät. Kun hyviä asioita tietoisesti huomioi, niitä alkavat olla päivät melkeinpä pullollaan. Lue täst...
Ravintolisätkin voivat olla ruokaa!
Ruohonjuuren valikoimiin ovat juuri ampaiseet Together-sarjan ravintolisät. Mikä niissä on erikoista? Sen saat selville tästä jutusta!
Sieniretket Ruohonjuuren asiakkaille
Tervetuloa oppimaan ja inspiroitumaan sienistä ja niiden terveysvaikutuksista!
Käytäthän D-vitamiinia? Personal Trainer Samuli Tolvasen vinkit
D-vitamiinin hyödyt ovat moninaiset luustoa ja lihaksia myöden. Emme millään saa näin pohjoisessa riittävästi D-vitamiinia, mutta onneksi löytyy runsas valikoima hyviä D-vitamiini valmisesteita.
Oman terveyden seuranta on tehty nykyään helpoksi. Laitteita ja mittareita on saatavilla useita, ja laboratorioonkin pääsee tutkimuksiin ilman lääkärikäyntiä ja lähetettä. Ruohonjuuren kumppani Puh...