Väsynyt olemaan väsynyt? Raudan puute, oireet ja lähteet
Väsyttääkö, mutta hemoglobiini on normaali? Lue artikkelistamme raudanpuutteen oireista, ferritiinin merkityksestä sekä parhaista raudan lähteistä ja valmisteista.
Lähde mukaan keväiseen luontoon Luontoliiton ja Ruohonjuuren kanssa
Monet luonnonmetsistä sijaitsevat valtion ja kuntien mailla - ne ovat siis meidän yhteisiä metsiämme. Ne ylläpitävät elämää ja veden kiertokulkua, varastoivat hiiltä, viilentävät kesäisin sekä tarj...
Keveyttä kevääseen lempeällä puhdistuskuurilla!
Talven jälkeen olo saattaa tuntua raskaalta ja väsyneeltä, aivan kuin keho olisi jäänyt uinailemaan talviunia. Puhdistuskuuri on oivallinen tapa potkaista kevät käyntiin, päästä eroon tukalasta olo...
TOP 5 vinkkiä keväiseen ihonhoitoon
Kylmän ja pimeän talven jälkeen iho voi olla väsynyt, kuiva ja kalvakka. Iho tarvitseekin pientä herättelyä ja valmistelua lämpöön ja aurinkoon sekä elinvoiman palauttamiseen. Lue blogistamme TOP 5...
Virtaa vihreästä - Chlorophyll eli klorofylli eli lehtivihreä!
Tiktokkaajienkin suosion ovat viime aikoina saavuttaneen virvoittavat vihernesteet, joita chlorophyll-juomiksikin kutsutaan. Lehtivihreää eli klorofylliä kannattaa tosiaan siemailla sisuksiinsa - e...
Aurinko aiheuttaa monenlaisia vaikutuksia keholle, mielelle ja iholle. Iso osa vaikutuksista on positiivisia: mieli esimerkiksi virkistyy ja D-vitamiinia ropisee kroppaan. Lue tästä Ruohonjuuren ra...
Luonnonkosmetiikan kesto- ja palatuotteet - miten vähentää kosmetiikkajätettä?
Kosmetiikkateollisuudessa löytyy jos jonkinmoista purkkia ja purnukkaa sekä pakkauksen pakkausta. Me Ruohonjuuressa arvostamme kovasti sitä, että sisällön lisäksi myös pakkauksiin on kiinnitetty h...