Kokonaisvaltaisuus on tämän päivän sana, myös ihonhoidossa, ja ymmärrys mikrobiomin merkityksestä kasvaa kohisten. Tiedätkö sinä, kuinka voit huolehtia ihosi kunnon tasapainosta ja erityisesti kall...
Zero waste eli nollahävikki - miten pienennän omaa hiilijalanjälkeä?
Mitä tarkoittaa Zero waste eli nollahävikki? Kyseessä on ajattelutapa, jossa pyritään jätteettömään maailmaan. Jätteellä tarkoitetaan kaikkea sitä, mitä ei voi kierrättää (kuten seka- ja energiajät...
Katja Kokon Djusie-luonnonkosmetiikkasarja on paremman maailman asialla
Katja Kokon Djusie-luonnonkosmetiikkasarja on muutakin kuin täydellinen kumppani ihanalle ihollesi. Mehukkaan, kuulaan ja elinvoimaisen ihon lisäksi Djusie edustaa mielen hyvinvointia ja tervettä i...
Vinkkejä nivelterveyden tueksi
Ravintoterapeutti Eijaliisa Koivu on perinpohjaisesti perehtynyt nivelvaivojen luonnonmukaiseen ja lempeään hoitoon — sekä ammattinsa että omien niveltensäkin vuoksi. Koivulla itsellään on todettu ...
Terveystietoisten huomio on kiinnittymässä proteiineista kuituihin. Vaikka runsasproteiiniset ruokavaliot kasvattavatkin edelleen suosiotaan, on ravitsemuksellinen kiinnostus on pikkuhiljaa siirtym...
Kokonaisvaltaista hyvinvointia tukevat ravintolisät
Terveelliset elämäntavat ovat kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ydinjuttu. Kiireinen elämä voi kuitenkin joskus kampittaa, eikä ehdi pitämään huolta monipuolisesta ravinnosta, nukkumaan riittävästi, s...
Vastustuskyky vahvaksi & kylmän kauden ravintolisät
Talviaikaan on tärkeää pitää erityisen hyvää huolta hyvinvoinnistaan ja vastustuskyvystään, sillä pöpöt tykkäävät tunnetusti riehua erityisesti kylmillä keleillä. Terveellisten elämäntapojen ja ahk...