Myrkytön koti

Miten hyödyntää tuoksuja kodin tunnelmanluojana?

Huonetuoksut ja suitsukkeet kodin tunnelmanluojana

"Olen huomaamattani luonut kotiini temppelimäisen tunnelman. Suitsukkeet, kynttilät, eteeriset öljyt sekä pöydällä olevien kukkien varsien leikkaaminen kuuluvat lähes poikkeuksetta iltarutiiniini ennen nukkumaanmenoa. Savuavien suitsukkeiden makea santelipuu ja kukkien vehreä tuoksu muistuttavat minua eräästä Sri Lankassa sijaitsevasta buddhalaistemppelistä,  jossa vierailin perheeni kanssa vuosia sitten. Tuoksujen välityksellä temppelissä koettu rentouden tunne matkaa hetkessä kotiini.

Nyt, vuoden kylmimpinä kuukausina kodin tunnelman ja viihtyisyyden merkitys korostuu. Olen pohtinut: käpertyessämme sisälle säältä suojaan, huomioimmeko tarpeeksi tuoksuja kodin tärkeimpänä tunnelman luojana? Tuoksut vaikuttavat meihin enemmän kuin osaamme arvata, olipa kyseessä sitten diffuuserista pulpahtavan eteeristen öljyjen tuulahdus tai keittiön käsisaippuan jättämä raikkaus hyppysissämme.

Mitä jos kodin tuoksuostoksia tekisi jatkossa harkiten sillä perusteella, millaisia tunnetiloja tuoksut herättävät? Tuoksuvaa pesuainetta tai kynttilää ei tällöin valitsisi enää vain siksi, että tykkää sen aromista. Sen sijaan kodin kaikki tuoksut olisivat tarkkaan harkittuja tunnetilojen herättäjiä. Tuoksuilla voi parantaa unen laatua ja aisteja hellivät aromit voivat helpottaa myös stressiä.

Huonetuoksut kotiin

Meditaatiossa tuoksuja on käytetty mielen rauhoittamisen tukena vuosikausia. Sanotaan, että santelipuun tumman nahkainen ja makean kermainen tuoksu tyynnyttää mielialaa. Laventelin ja rosmariinin tuoksulla on sama vaikutus. Sitruksiset ja mausteiset tuoksut puolestaan piristävät ja nostattavat energiatasoja.

Sri Lankan buddhalaisissa temppeleissä tuoksuilla on syvä symbolinen sekä hengellinen merkitys. Tuoksuja käytetään rauhallisen miljöön luomiseen sekä meditaation apuvälineenä. Temppeleissä suitsukkeet, alttarille tuodut kukat sekä vesiastioihin lisätyt öljytipat luovat rauhoittavan tuoksumaailman, jonka jokaisella aromilla on oma merkityksensä.

Suitsukkeiden uskotaan puhdistavan ilmaa ja tekevän tilaa rauhoittumiselle. Nouseva savu merkitsee ajatusten kulkua korkeammalle muistuttaen siitä, että mikään ei ole pysyvää. Tuoreet jasmiinit sekä lootuksenkukat ovat elämän ja kauneuden symboli. Temppelien alttareilla kukat ovat näyttäviä ja hyvältä tuoksuvia lahjoituksia. Alttareiden läheisyydessä vesiastioihin on voitu lisätä eteeristä öljyä puhtauden ja kunnioituksen merkiksi. Muistan srilankalaisen äitini kertoneen samankaltaisesta, joskin arkisesta, srilankalaisesta perinteestä, jossa tuoksuvia jasmiininkukkia tai ruusuja lisättiin kasvojen- ja käsienpesuveteen.   

Hajuaisti on suoraan tekemisissä limbisen järjestelmämme kanssa, joka vastaa tunteista, muistoista sekä käyttäytymisestä. Tietyt tuoksut voivat laukaista vahvan tunnereaktion, vaikuttaa mielialaan tai herättää muiston menneisyydestä.

Tuoksuherkälle hajusteet saattavat nopeasti laukaista myös fyysisiä oireita kuten migreeniä, ihoärsytystä tai pahimmassa tapauksessa heikotusta. Vahvoissa kemikaaleissa ja parfyymeissa on usein käytetty synteettisiä ainesosia, jotka eivät sovi herkille nenille. Luonnolliset tuoksut, kuten eteeriset öljyt, sekä alkoholittomat ja vesipohjaiset tuoksusekoitukset eivät tyypillisesti ole liian vahvoja tai hallitsevia. Siksi ne ovat hyviä vaihtoehtoja myös herkkäaistisille tuoksuttelijoille.

Kodissani tuoksut maadoittavat, rauhoittavat, luovat turvaa ja auttavat lepäämään. Toisinaan ne myös muistuttavat tärkeistä paikoista tai läheisistä ihmisistä, joiden luokse ei siltä seisomalta ennätä muuten kuin muistelemalla ja tuoksuttamalla."

Tuoksuvinkkejä kotiin

1. Tuuletus, perusteellinen imurointi sekä pintojen puhdistus tekevät ihmeitä tilalle kuin tilalle. Raikkaus ja kodin puhtaat pinnat tekevät tilaa hyville tuoksuille, kun taas pöly kerää nopeasti ympärilleen tunkkaisen hajun. Siivouksen jälkeen on hyvä sytyttää suitsuke tai laittaa diffuuseri pulppuamaan.

2. Pussi kuivattua laventelia vaatekaappissa raikastaa viikatut tekstiilit. Tämä äidiltä omaksumani vinkki on vuosien kuluessa hyväksi havaittu.

3. Vastaava niksi keittiön kaappeille tai roskakorin pohjalle: Tippa eteeristä öljyä paperille tai vanulapulle tiputettuna säilyttää tuoksun pitkään ja raikastaa tehokkaasti.

4. Tekstiilinpesuaineet ovat tärkeitä yleisen tuoksumaailman luomisessa. Valitse pesuaine, joka saa tuoksunsa eteerisistä öljyistä. Tuoksuja voi tuoda vaatteisiin myös tekstiilejä ja vaatteita höyryttäessä. Monien höyrystimien vesisäiliöön voi lisätä tipan tuoksuvettä tai eteeristä öljyä. Varmista kuitenkin, että kone kestää sen. Erilliset tekstiilisuihkeet neutraloivat epämiellyttäviä hajuja ja luovat raikkaan tuoksun eteeristen öljyjen avulla.

5. Keittiössä syntyy nopeasti tilan tuoksuihin vaikuttavia ihania keitoksia. Tuoreen kahvin tuoksu on nostalginen ja lyömätön suosikki. Kahvinpuruihin voi laittaa sekaan yhden kokonaisen tonkapavun, joka tuo kahviin vaniljaisen maun sekä tuoksun. Eri mausteista ja sitruksista voi myös tehdä oman tuoksuvan potpourrinsa.

Huonetuoksut eteeriset öljyt ja diffuusorit kodin tunnelmanluojana

Teksti: Milja Laakso
Kuvat: Klara Blaser

Milja Laakso opiskelee valokuvausta Antwerpenin taideakatemiassa. Valokuvauksen rinnalla hän on alkanut syventyä toiseenkin intohimoonsa, tuoksuihin, ja kirjoittaa muun muassa niihin liittyvää uutiskirjettä.

Lue seuraavaksi

Lämmittävä chai-latte kardemummalla
Asiantuntijatiimimme lahjaopas