Idättäjän ihmepapu!
Luomuviljeltyjä kuivattuja mung-papuja. Mung-papu on makeahko palkokasvi, joka sopii erityisen hyvin idätykseen sekä myös salaatteihin, keittoihin ja paistoksiin.
Palkokasvit sisältävät runsaasti mm. proteiineja ja ovat täysipainoista ravintoa kasvikunnasta. Maista ja innostu itsekin!
Mungpavun idätysohjeet
1. Kaada siemenet isoon lasipurkkiin, kiinnitä tiheäsilmäinen verkko aukon päälle.
2. Huuhtele ja lisää liotusvesi.
3. Liota siemeniä huoneenlämmössä n. 12 tuntia, esimerkiksi yön yli.
4. Kaada liotusvesi pois ja huuhtele mungpavut.
5. Aseta purkki vinosti alassuin paikkaan, jossa vesi pääse valumaan pois esimerkiksi tiskikaapin alimmalle hyllylle.
6. Huuhtele idut 2-3 kertaa päivässä, kunnes ne ovat parin sentin pituisia. Säilytä valmiit idut jääkaapissa.
Mung pappu
Ravintosisältö / 100 g:
Energiaa 310 kcal
Proteiinia 24 g
Hiilihydraatteja 60 g
Rasvaa 1 g
- Alkuperä Kiina
- EAN: 6430013860058
- SKU: ADUKI-6430013860058
Henkilökunta suosittelee
"Herkullinen papu rouskuvaksi idätettäväksi tai maistuviin muhennoksiin!"
- Anni
Henkilökunta suosittelee
"Mung-papu on suosikkini helppoon idätykseen! Näin kevään korvilla tekee mieli raikasta, rouskuvaa syömistä. Idätetyt mung-pavut ovat juuri tätä. "
- Mukti
Henkilökunta suosittelee
"Mung-pavut… ah! Menee niin makeissakin kuin suolaisissakin ruuissa. Niistä saa ihania muhennoksia ja keittoja. "
- Miska
Henkilökunta suosittelee
"Mung-pavun idut käy joka ruokaan. Helpommalla ei vihreetä voi lautaselle saada."
- Jenni
Henkilökunta suosittelee
"Mung-papu on ihanan helppoa idätettävää, ja herkullinen raaka-aine papupataan ja proteiinipitoiseen pastakastikkeeseen"
- Anni
Henkilökunta suosittelee
"Idätettävien aatelia!"
- Jenni
