Mieto ja ravitseva hirssi tekee hyvää happo-emästasapainolle
Ravitseva, luontaisesti gluteeniton hirssi on miedon makuinen, viljan tapaan käytettävä emäksinen siemen.
Käytä hirssiä puuroihin, pataruokiin tai vaikkapa ruuan lisukkeeksi. Huuhdo hirssi ennen ruuaksi valmistamista. Keittoaika on noin 25 minuuttia. 1 osa hirssiä/ 3 osaa vettä.
Hirssi, luomua
Keitetyn hirssin ravintosisältö keskimäärin / 100g:
Energiaa 143 kcal
Hiilihydraatteja 27,5 g
joista sokereita 0,2 g
Rasvaa 1,2 g
Proteiini 4,5 g
Kuitua 1,3 g
Natrium 1,8 mg
- Alkuperä Ukraina
- EAN: 6430013860126
- SKU: ADUKI-6430013860126
Vaikuttajalta
"Olen innostunut käyttämään riisin tilalla hirssiä. Pidän hirssin mausta ja maha tykkää siitä myös. Hirssi on luontaisesti gluteiinitonta, joten se sopii lähestulkoon kaikille. Suosittelen kokeilemaan!"
- Kaarina Lehtonen, juoksija ja Ruohonjuuren asiakas
Henkilökunta suosittelee
" Kestosuosikkini hirssin pienistä keltaisista jyvistä saa herkullista ja huikean terveellistä puuroa, jossa ihana koostumus ja mieto aromikas maku. Tämä gluteeniton ja emäksinen vilja pitää verensokerin, suoliston ja koko kehon tasapainossa. Manteli-, kookos-, tai lehmänmaitoon tehdyn puuron kaveriksi sopivat hunaja tai vaikka maapähkinävoi. Ja vanhasta puurosta teen ohukaisia, eli pyöräytän puuronokareet haluamassani jauhossa ja paistan kookosöljyssä. Ja sitten nautin hyvän teen ja hillon kanssa! :) "
- Anna
