Jenna Kiuru haastattelee Virpi Raipala-Cormieria Franstilan luomuyrttitilalla. Jutussa pohditaan elämän rytmiä ja hidastamisen tärkeyttä erityisesti pimeänä aikana.
Toimittaja Jenna Kiuru haastatteli Frantsilan Virpi Raipala-Cormieria Ruohonjuuri-lehteen.
Jenna: Lähdin Hämeenkyröön Frantsilan luomuyrttitilalle tapaamaan Virpi Raipala-Cormieria kysyäkseni, mitkä ovat Virpin selviytymisvinkit kaamosaikaan. Valmiiden vastausten sijaan päädyimme haistelemaan villiyrttejä, kuuntelemaan luonnon ääniä ja olemaan kiireettä hetkessä.
Frantsilassa on valmistauduttu talveen
Kävelen Frantsilan perustajan, Virpi Raipala-Cormierin perässä maahan pudonneiden lehtien peittämää polkua. Jalkojen alla kahisee.
”Kun lehdet ovat tippuneet, kasvit valmistautuvat hiljaisuuteen, jotta ne jaksavat taas keväällä kukoistaa. Tykkään kävellä tätä puropolkua ja kuulla lehtien äänen jalkojen alla. Syksy on täynnä kauniita värejä, onhan tämä ihanaa aikaa.”
Virpille paikka on niin tuttu, että hän voisi varmaan johdattaa meitä eteenpäin silmät sidottuinakin. Kuin lihasmuistista hänen kätensä ojentuu kohti vihreää heinää, taittaa sitä osan ja hieroo sormien välissä: ”Tässä on maariantuoksuheinää, haistatko sen? Vaniljaa ja kumariinia.” Puhumme tuoksujen tärkeydestä. Olennaiseksi osaksi omaa iltarutiiniani on muodostunut Frantsilan Iltaöljyn hierominen ranteisiin ja korvien taakse nukkumaan käydessäni. Öljy sisältää rauhoittavaa laventelia. Virpi taas kertoo nauttivansa aamuin illoin ruusun rauhoittavasta tuoksusta kasvoillaan.
Pysähdymme katsomaan maisemaa. Meillä on aikataulu, mutta kuljemme kiireettömästi. Etenemistä tärkeämpää on jäädä kuuntelemaan puron solinaa. On lokakuun puoliväli ja Frantsilassa on valmistauduttu talven tuloon. Yrttiviljelmät on kerätty pelloilta ja tilan puolelta sato on korjattu ja säilötty talvea varten. Valmistautuakseen talveen Virpi itse on juuri käynyt viime viikolla akupunktiohoidossa. Hoitoja tavataan tehdä neljästi vuodessa, jokaisena vuodenaikana. ”Akupunktiohoidossa voidaan katsoa pulssista, onko keho jo tullut siihen vuodenaikaan. Toisaalta sillä ei ole niin merkitystä - ihminen itse kyllä tietää, onko hänellä kaikki hyvin.”
Hidastamisen tärkeys
Jatkamme matkaa. Pohdin ääneen talven ristiriitaa: luonto hiljenee, mutta ihmisillä tekemisen tahti kiihtyy. Elämmekö talvella täysin luonnon syklien vastaisesti? ”Ei talvi mitään pysäytä, mutta se antaa luvan hidastaa”, Virpi toteaa. ”Yhteiskunta on mennyt kiireisempään suuntaan ja ihminen sen mukana. Jos viikonloppuna on vapaata, voi itse päättää ottaa rauhallisemmin. Itselleni talvi on sellaista aikaa, jolloin on kiva sytyttää kynttilä. Teen hiihtoladun pellolle. Olen harrastanut joogaa 54 vuoden ajan ja teen sitä edelleen päivittäin. Talvella asanoillekin on enemmän aikaa. Nämä ovat minulle levollisia hetkiä.”
Rentoutuminen Franstilan tapaan
Virpin suku on viljellyt Frantsilan pelloilla 1700-luvulta lähtien. Tuntuu, että täällä lepää vanhaa viisautta hyvän elämän elämisestä. Itseni lailla moni matkaa tänne selvittämään näitä kokemuksia. ”Täällä Frantsilassa pitämillämme kursseilla yritämme auttaa ihmisiä rentoutumaan ja lepäämään. Haluamme välittää tunteen jakamisesta, yhteisöllisyydestä ja siitä, että asioista voidaan nauttia ajan kanssa.” Rentouttavissa hoidoissa käytetään esimerkiksi yrttejä ja luonnollisia tuoksuja.
Virpi kertoo itse nauttivansa päivittäin yrttiteetä terveytensä tueksi ja kehittämillään yrttisillä hoitoöljyillä hän hieroo alaselkäänsä ja polviaan. Eteerisiä öljyjä ja yrttejä voidaan myös hyödyntää mielen tasapainottamisessa. ”Mieti, että tällaisten tippojenkin avulla voi löytää tasapainoa elämäänsä. Lopulta ihmisen omaksi tehtäväksi kuitenkin jää ymmärtää, mitä häneltä puuttuu tai mitä on liikaa ja sitten tehdä ne muutokset, joihin pystyy tai on valmis.”
Hyvän olon välittäminen eteenpäin
”Maistellaan taas tästä, ota siitä suuhusi”, Virpi kehottaa ojentaessaan jotakin syötävästä puutarhasta. Istumme alas kivien reunustaman, spiraalin muotoisen polun keskelle. Virpille parhaita hetkiä ovat juuri ne, kun hän saa toivottaa vierailijoita tervetulleeksi Frantsilaan, viedä heitä mäntymetsään, näyttää syötävän puutarhan tai ohjata kävelylle itsekseen tänne Jatulintarhaan. ”Nautin siitä, kun näen ilon ihmisten silmistä, kun he huudahtavat tänne saapuessaan ”Ihanaa!” On ihmeellistä, että olen saanut olla luomassa tänne tällaista kokemusta, joka muistuttaa monia siitä, miten pitää itsestään huolta.”
Virpin puheessa toistuu hyvän olon välittäminen eteenpäin. Hän puhuu kosketushoidosta, jonka avulla voi esimerkiksi rauhoittaa läheisensä uneen, aivan kuten hän muutama päivä sitten teki lapsenlapselleen automatkalla kotiinpäin. Hän kertoo hetki sitten maahan istuttamistaan tulppaaneista ja narsisseista, joiden kukinnan odottaa ihmisten pääsevän ensi keväänä näkemään. Hän sanoo luottavansa siihen, että hyvää tehdessä hyvää tulee myös takaisin. ”Kun aloitin joogan 19-vuotiaana, kasvoin sen myötä ajatukseen siitä, että elämä on ihmeellinen lahja, josta voimme kaikki nauttia yhdessä.”
”Joka ilta käydessäni nukkumaan tai katsoessani uutisia hoidan alaselkääni ja jalkapohjiani Frantsilan lämpötyynyillä. Ne lievittävät jännitystä ja stressiä – tunnen voimieni palautuvan, kun lämmin olo virtaa sisääni. Tämän lämpimän iltarutiinini avulla nukahdan myös paremmin.”
“Yömyssyni on lasillinen vettä, johon sekoitan tilanteeseen sopivat yrttitipat. Frantsilan kauranversouutetta nautin, jos kaipaan rauhoittumista, Puhdistu-tippoja taas käytän tukemaan kehoni korjausprosessia.”
Virpi Raipala-Cormier
Kauneus tulee myös sisältäpäin
Katsellessani Virpiä mietin, että hänen kaltaisiaan esikuvia kaipaisin lisää ympärilleni. Virpi on empaattinen, mutta omaa punk-henkisen asenteen, jonka mukaisesti hänelle tärkeintä on kulkea omaa polkua pitkin. ”En ole sosiaalisessa mediassa, en ole kiinnostunut siitä. Elän ihan vain tässä maailmassa. Vähänkin jos katsoo mainoksia, niin kyllähän sieltä heti tulee viestiä siitä, miltä tulisi näyttää ja millaiset vaatteet olla. Minä en välitä sellaisesta. Haluamme toki kaikki olla viehättäviä, mutta kauneus tulee myös sisältäpäin. Olemme hienosyisiä, ihmeellisiä olentoja, jotka saamme täällä maailmassa kuljeskella ja ihmetellä.”
Lähdin Frantsilaan hakemaan konkreettisia ohjeita siihen, miten pitkän ja pimeän talven aikana jaksaisi tehdä asioita. Vaikka Virpin laajaa hyvinvointitietoutta on talletettu lukuisten kirjojen, verkkokurssien ja luentojen muotoon, hän tiedostaa, että jokaisen elämäntilanne on omine haasteineen erilainen. Yhtä oikeaa vastausta ei ole. Hän voi vain tarjota vastausten löytämiselle hyvän maaperän. ”Kun vain ymmärtäisimme omat lahjamme ja voimavaramme ja osaisimme luoda niistä oman elämämme taideteoksen.”
Mitä Virpi itse toivoo elämäänsä tällä hetkellä?
”Haluan vain olla fyysisesti terve ja psyykkisesti onnellinen ja tyytyväinen. Minulla on hyvä puoliso, jonka kanssa jaamme yhteisiä arvoja ja harrastuksia, kuten joogan ja meditaation. Harrastusten kautta olemme löytäneet myös paljon ystäviä. Minulle mikään ei ole sen ihanampaa kuin olla luonnossa, hoitaa omaa puutarhaa ja tuoda sen kautta iloa myös muille. Järjestän itselleni hoitoja ja hierontoja lähes viikoittain. Ravitseva kasvisruoka on minulle myös erittäin tärkeä asia ja uskon, että yksi hyvän terveyteni salaisuuksista on se, että olen ollut kasvissyöjä parikymppisestä lähtien.”
Frantsilassa pian alkavaan viikonloppuretriittiin alkaa saapua ihmisiä. Virpi heiluttaa kättään, ottaa jokaisen henkilökohtaisesti vastaan ja kysyy, saako halata. Tulijat hakevat kupin yrttiteetä ja alkavat pikkuhiljaa laskeutua rauhalliseen tunnelmaan.
Kokeile Virpin luottotuotteita:
Hoitotyyny niskalle ja hartioille
Kauranverso-yrttiuute
Puhdistu, detox- kasviuute
Iltaöljy Calm
Jätä kommentti
Tämä sivu on suojattu hCaptcha-tunnistuksella, ja hCaptchan tietosuojakäytäntöjä ja käyttöehtoja sovelletaan.