Ketoosiin - sinne vie pieni polku halki Ruohonjuuren!
Ketogeeninen ruokavalio on korkearasvainen ruokavalio, jossa proteiinia syödään vähän ja hiilihydraatteja hyvin niukasti. Elimistö yritetään saada käyttämään pääsäännöllisenä energianlähteenä rasvaa hiilihydraattien sijasta. Tällöin elimistö pääsee ketoositilaan ja muuttuu energiaa pursuvaksi rasvanpolttokoneeksi.
Ketogeeniseen ruokavalioon varta vasten suunnitellut tuotteet tekevät ketogeenisen ruokavalion noudattamisesta varsin vaivatonta. Ruohonjuuresta löydät laajan valikoiman ketogeeniseen ruokavalioon soveltuvia tuotteita eri tuotemerkeiltä!
Kurkkaa esimerkiksi nämä:
- Bionan iki-ihanat pähkinätahnat
- Diet Food rapeat granolat, keksit ja maistuvat nuudelit
- Good Good ketopatukat ja suussa sulavat hillot
- Ketokamun herkulliset suklaakuorrutetut naposteltavat ja elektrolyyttijauheet sekä monipuolinen leivontamix, joka taipuu erilaisiin leipomuksiin
- Ketox ja Ketomo Food leivontajauhoseokset, joiden avulla valmistat sekä suolaisia että makeita ruokia ja leivonnaisia
- Puhdistamon energiajuomat ja elektrolyyttijauheet
- Pulsin KETO-proteiinipatukat
Lue blogistamme ketogeenisen ruokavalion hyödyistä ja käytännöistä
Tutustu myös näihin ketoilua käsitteleviin blogiteksteihin:
Ketogeeninen ruokavalio onnistuu myös vegaanisena
Biohakkeroinnin keinoin ketoosiin
Ota talteen myös rasvalla terästetyn aamukahvin resepti!
