Stressinhallintakortit

Stressinhallintakortit
21,90 €

Muutama jäljellä

Saatavuus: Verkkokaupasta

Tulkoon tyyneys - ja tyyneys tuli!

Yksityiskohdat

Matkalla kohti tyyneyttä ja mielenrauhaa! Stressinhallintakorttipakka sisältää 51 erilaista ja helppoa harjoitusta. Ne on suunniteltu osaksi tavallista arkea: harjoitukset voi tehdä työpisteellä, bussissa tai vaikka kauppajonossa.

Stressinhallintakorttien käyttö on helpompaa kuin heinänteko: Sekoita pakka ja valitse harjoitus. 

Hidasta elämää -sarjan Stressinhallintakortteja hyödyntävät työssään jo monet työterveyslääkärit, psykologit, psykiatrit, psykoterapeutit ja kouluttajat. 

Palautteita:

”Olen hyödyntänyt Stressinhallintakortteja työnohjaajan, työhyvinvointivalmentajan ja fysioterapeutin työssäni nyt muutaman kuukauden ajan. Kortit sopivat hyödynnettäväksi sekä työn tauotuksessa että vapaa-aikana työstä ja muusta rasituksesta palautumiseen. Stressinhallintakortit edistävät kehontuntemusta, joka on ehdoton edellytys kyvylle säädellä omaa stressiä.” – Karita Palomäki

”Suosittelen harjoituksia kaikille joilla tuntuu elämässään olevan ongelma, jota ei osaa sillä hetkellä ratkaista. Myös työyhteisöille, joissa on ilmapiiriongelmia.”

”Nämä olivat minulle uusia tapoja lievittää stressiä.”

Lisätiedot

  • EAN: 6430056410081
  • Alkuperämaa: Viro