Hirssi on ravinteikas ruoka-aines!
Hirssi on luontaisesti gluteeniton, emäksinen ja kivennäisainepitoinen, riisin tapaan käytettävä siemen. Hirssi sisältää mm. B-vitamiineja ja rautaa.Hirssi sopii käytettäväksi aterian lisukkeena perunan, pastan tai riisin sijaan tai puuroissa, keitoissa ja piirakoiden täytteenä. Liotuksen jälkeen hirssi sopii myös loistavasti tuorepuuron ja raakakakkujen raaka-aineeksi.
Ainesosat: Hirssi*
* = luomulaatuinen.
Ravintosisältö/100g:
Energia 143 kcal
Hiilihydraatti 27.5 g
Rasva 1.2 g
Proteiini 4.5 g
Rauta: 6.0 mg
Kalsium: 16.0 mg
Fosforia: 570 mg
Magnesium: 228.0 mg
B-vitamiini: 12 mg
* = luomulaatuinen.
Ravintosisältö/100g:
Energia 143 kcal
Hiilihydraatti 27.5 g
Rasva 1.2 g
Proteiini 4.5 g
Rauta: 6.0 mg
Kalsium: 16.0 mg
Fosforia: 570 mg
Magnesium: 228.0 mg
B-vitamiini: 12 mg
- Alkuperä Ukraina
- EAN: 643005182986,6430051829864,6430055210736
- SKU: FOODIN-643005182986
Vaikuttajalta
"Olen innostunut käyttämään riisin tilalla hirssiä. Pidän hirssin mausta ja maha tykkää siitä myös. Hirssissä on luontaisesti gluteiinitonta, joten se sopii lähestulkoon kaikille. Suosittelen kokeilemaan!"
- Kaarina Lehtonen, juoksija ja Ruohonjuuren asiakas