Kookosvesi on luonnon oma urheilujuoma!
Kookosvesi on janon sammuttaja ja kerrassaan nerokas nesteyttäjä! Elektrolyyttien korvaaminen on aivan erityisen tärkeää runsaan hikoilun jälkeen, jonka vuoksi kookosvesi onkin ihanteellinen juoma joogan, juoksulenkin tai muun kovan koitoksen jälkimainingeissa. Elinvoimainen kookosvesi pitää yllä ja palauttaa ihanteellisella tavalla nestetasapainoa. Kookosvesi on myös lyömätön kesäjuoma paahtavan kuumiin hellepäiviin ja toimii myös oivallisesti saunajuomana.
Ihana vihersmoothie kookosvedestä
- 2 dl tuoretta pinaattia
- 1-2 dl kookosvettä
- 1 kuorittu appelsiini
- 2 dl mangoa
- 1 dl ananasta
- 1/2 limen mehu sekä kuori
Laita ainekset tehosekoittimeen ja sekoita noin 1-2 minuuttia täydellä teholla, tai kunnes tasaista. Koristele vaikkapa mansikoilla, kaakaonibseillä ja sitruunalla.