K-vitamiini
3 / 7 tuotetta

K-vitamiini luuston hyvinvoinnille!

K-vitamiini edistää veren normaalia hyytymistä sekä edistää luiden pysymistä normaaleina. Kasviksissa K-vitamiini esiintyy fyllokinonina (K1-vitamiini) ja lihassa menakinonina (K2-vitamiini). Ihmisen suolistobakteerit pystyvät tuottamaan K2-vitamiinia. Mainioita K-vitamiinin lähteitä ovat parsakaali, lehtikaali, pinaatti sekä muut vihreät lehtikasvikset, kasviöljyt sekä maksaruoat. Hyviä K2-vitamiinin lähteitä ovat myös hapatetuista soijapavuista valmistettu natto ja hapankaali.

K-vitamiinin puutos

K-vitamiinin puutosta voi esiintyä esimerkiksi silloin, jos kärsii esim. imeytymishäiriöistä. Koska K-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini suosittelemme ottamaan sen aterian yhteydessä, jolloin ruoan rasvat antavat apua imeytymiseen.

Ruohonjuuren laadukkaat K-vitamiinit myös vegaaneille

Ruohonjuuresta löydät K-vitamiinia suihkeena ja kapseleina. Kasvissyöjiä ja vegaaneja ilahduttaa mm. Bertil´s Healthin K2-vitamiini, joka on tuotettu bakteerien avulla ja se vastaa täysin elimistömme itse tuottamaa vitamiinia – samassa suihkeessa saat D-vitamiinia! Together Healthin ja Solgarin K2-vitamiinit pohjaavat puolestaan nattoon, tuohon pitkäikäisyydestään tunnettujen japanilaisten suosittuun perinneruokaan.


-20%
Terranova
K2-vitamiini, 30 g
26,80 € Normaali hinta 33,50 € Ale hinta