Maadoittuminen ja maadoitusmatot

Maadoitusmattoja ja maadoittumiseen perehdyttävä Earthing -kirja löytyvät nyt Ruohonjuuren myymälöistä, tervetuloa tutustumaan! Tässäpä muutama sananen maadoituksesta.

Maadoittuminen (engl. earthing, grounding)

1) Maankuori on varautunut sähkömagneettisesti.
2) Jos kosketamme maankuorta paljaalla jalalla, -kädellä tai vaikkapa -korvalla, johtuu maasta kehoomme vapaita elektroneja ja kehomme sähkövaraus muuttuu. Efektin saa ILMAISEKSI olemalla paljain jaloin ulkona/luonnossa tai vaikkapa uidessa.Kehomme on altistuneena sähkösaasteelle alituisesti ja siten kehomme sähkövaraus ei oletasapainossa. Epätasapaino aiheuttaa monille stressin kaltaisia oireita.
3) Jos emme pysty jostain syystä koskettamaan suoraan maankuorta, voimme koskettaa sähköä johtavia materiaaleja, jotka ovat kosketuksissa maan kuoreen. Tässä kohtaa esiin astuu kuparinen maadoitusmatto.Mitä hyötyä “maadoittumisesta” saattaa olla?Kun olet maadoittunut, keho hylkii "sähkösaastetta" eli elektromagneettinen stressi (kännykät, tietokoneet, sähkölaitteet, lamput…), jolle solumme altistuvat tänä päivänä enemmän kuin koskaan, tavallaan kimpoaa kehomme ulkokehältä maahan.

Sähkömagneettinen säteily hapettaa ja kuluttaa ihoa, mikä on kauneusjuttujen näkökulmasta tiedetty pitkään. Muita sähkömagneettisen säteilyn aiheuttamia haittoja ei edes ole tutkittu vielä tarpeeksi, mutta mm. sähköallergisuus on lisääntynyt nopeasti.

Emme kuitenkaan pelkästään pura kehon varausta, vaan myös saamme maankuoresta vapaitaelektroneja, joilla on lukuisia terveysvaikutuksia.

Jos niitä ihmeen vapaita elektroneja saa kehoon sieltä maasta, niin mitä hyötyä siitä on?

Maan kuoresta kehoomme siirtyvät vapaat elektronit on nyt sitten niitä samoja kavereita kehossa, joita kutsutaan antioksidanteiksi. Erona sisäisesti nautittuihin antioksidantteihin (ruoan kautta) tässä maadoittamisessa on se, että keholla on tavallaan käytössä koko ajan loputon määrä vapaita elektroneja.

- Vapaiden elektronien vaikutus hormonitoimintaan:
kortisolitasojen (kortisoli on ns. stressihormoni) laskeminen ja melatoniinitasojen parantuminen
 -> unenlaadun parantuminen
- Palautuminen (esim. raskaasta työpäivästä tai urheilusuorituksesta)
- Kivun lievittäminen ja kroonisten tulehdustilojen vähentäminen

Miten käyttää maadoitusmattoa?

Mattoa voit käyttää missä vain kotonasi tai työpaikallasi.Laita matto paljaiden jalkojesi alle työskennellessäsi työpöytäsi äärellä. Voit myös laittaa pienenmaton esim. hiirikäden alle.Voit päällystää maton haluamallasi kankaalla ja pitää sitä istuessasi tuolilla tai sohvalla katsellessasi televisiota. Parhaimman hyödyn saat nukkumalla maton päällä, koska silloin olet varmasti paikoillasi. 

teksti: Jaakko Halmetoja http://www.jaakkohalmetoja.com
www.earthinginstitute.net/index.php/faq1