Ruohonjuuren blogi
Aurinkoinen sitruuna virkistää ja ilahduttaa jo pelkällä värillään. Eteerisestä sitruunaöljystä nappaat kosolti hyötyjä hyvinvointisi tueksi. Lue blogistamme sitruunan moninaisista vaikutuksista virkeyteemme!
Jatka lukemista
Ashwagandha on adaptogeeni, joka rauhoittaa ylivireistä, nostattaa alavireistä, nukuttaa unetonta ja tuo todellista toimintatarmoa silloin, kun lempi on lerpallaan.
Jatka lukemista
Ruusujuuri ja väinönputki nostavat suosiotaan - eikä mikään ihme! Niistä molemmista on kosolti apua monenlaisiiin haasteisiin. Lue Lapin jymykasvien terveyshyödyistä ja käytöstä tästä jutusta! Haastattelussa luonnontuoteyrittäjä, Arctic Warriorsin perustaja Katja Misikangas.
Jatka lukemista
Moni tuunaa aamukahvinsa terhakoittavammaksi lisäämällä sekaan hyvää rasvaa, joka on tärkeää myös aivotoiminnan kannalta. Rasvalla tuunattu puhtikahvi kannattaa nautiskella pieninä siemauksina aamupäivän aikana mieluummin kuin kietaista koko komeus kerrallaan. Kun kofeiinibuusteri lipuu elimistöön pieninä annoksina, on sen antama lisäenergia tasaisempaa ja vireystila pysyy korkealla pidempään.
Jatka lukemista
Tiesitkö, että siiliorakasta kutsutaan joskus ninjasieneksi, sillä se on suosittu kamppailulajien harrastajien keskuudessa. Lion´s manea kutsutaan toisaalta myös “onnensieneksi” ja sen sanotaan vahvistavan yhteyttä ihmisten välillä.
Jatka lukemista