Ruohonjuuren blogi
Ravitsemuksellaan voi luonnollisesti vaikuttaa myös ihonsa kuntoon tai hiustensa kauneuteen. Olet mitä syöt - tai olet mitä imeytät: kun kehosi pystyy hyödyntämään tärkeät ravintoaineet, myös ulkoinen olemuksesi kukoistaa.
Jatka lukemista
Murrosiässä tunteet tuppaavat kuohumaan ja mielialat ailahtelemaan - tämä tiedetään taatusti jokaisessa “teinitaloudessa”. Myös liialliset suorituspaineet ja unipulmat kuormittavat monen nuoren elämää. Näihin kaikkiin haasteisiin voi saada helpotusta niDRA-ravintolisästä, jonka teho perustuu sahramin ja ashwagandhan yhteisvaikutuksiin.
Jatka lukemista
Valoisat kesäyöt aiheuttavat omat haasteensa nukahtamiselle. Nappaa tästä jutusta Ayurvedaan pohjautuvat vinkit suven suloisimpiin uniin.
Jatka lukemista
Unipulmien kanssa kamppaillessa ovat vitsit usein vähissä. Jokainen nukkumishaasteista kärsivä tietää kunnollisen yöunen merkityksen hyvinvointinsa kannalta. Hyvän unen hyötyjen listaamisesta ei kuitenkaan ole mitään apua, ellei kerta kaikkiaan saa nukutuksi.
Jatka lukemista
Kiireinen elämänrytmi tuo joskus mukaan stressiä ja unipulmia, joista kärsii nykyään valtavan moni. Onneksi näihinkin vaikeuksiin on saatavilla luonnollista ja tehokasta apua — vaikka olo olisikin ylikuormittunut eikä unta saisi silmäystäkään, kirvestä ei todellakaan kannata heittää kaivoon.
Jatka lukemista
