Ruohonjuuren blogi
Personal Trainer Samuli Tolvanen vinkkaa niksit univajeen välttämiseksi ja unen laadun parantamiseksi.
Jatka lukemista
Iltapäivällä iskee usein väsymys ja makeanhimo. Palaveripullat eivät paljoa piristä vaan jostain muusta pitäisi puhtia saada päiväänsä. PT Samuli Tolvasen vinkeillä jaksat painaa vaikka läpi harmaan kiven!
Jatka lukemista
Mitä kansainvälistyvän yrityksen kannattaa huomioida maailmalle suunnatessaan? Ruotsiin laajentunut Ruohonjuuri listasi kantapään kautta -henkiset oppinsa hyödyksi muille kansainvälistymistä kaavaileville suomalaisyrityksille.
Jatka lukemista
Ruohonjuuri sai alkunsa Helsingin Kampissa Yrjönkadulla nykyisen kauppakeskus Forumin Kukontorin paikalla sijainneessa kaksikerroksisessa puukerrostalossa. Ekokauppa-alan edelläkävijänä Ruohonjuuri elää vahvasti ajassa ja luottaa tulevaisuuteen, mutta sen perusarvot pysyvät. Ympäristöasioihin keskittyneestä kaupasta on kehittynyt kokonaisvaltaisen yhteiskuntavastuun kauppa.
Vuoden alussa aloitetaan usein erilaisia kuureja sekä uusia liikkumisharrastuksia. Tässä Teemu Syrjälän muutamia ajatuksia liikkumisen aloittamiseen sekä ravitsemuksen kuntoon laittamiseen.
Jatka lukemista