Ruohonjuuren blogi
Liiallinen stressi vaikuttaa terveyteemme monin tavoin haitallisesti. Mutta tiesitkö, että stressi nävertää myös kauneuttamme? Stressi aiheuttaa näppylöitä ja on yksi äkillisen hiustenlähdön yleisimmistä syistä. Onneksi ylikuormitukseen on saatavilla tehokasta apua.
Jatka lukemista
Uuvuttaako? Hengästytkö helposti? Tippuuko tukka? Tarkista, saatko tarpeeksi rautaa!
Jatka lukemista
Talven jälkeen olo saattaa tuntua raskaalta ja väsyneeltä, aivan kuin keho olisi jäänyt uinailemaan talviunia. Puhdistuskuuri on oivallinen tapa potkaista kevät käyntiin, päästä eroon tukalasta olotilasta ja saada uutta energiaa. Lue blogistamme vinkit miten se onnistuu helposti ja nopeasti - ilman mitään kitudieettejä!
Jatka lukemista
Tiktokkaajienkin suosion ovat viime aikoina saavuttaneen virvoittavat vihernesteet, joita chlorophyll-juomiksikin kutsutaan. Lehtivihreää eli klorofylliä kannattaa tosiaan siemailla sisuksiinsa - etenkin silloin, jos puhti on poissa ja kroppa tuntuu tukkoiselta.
Jatka lukemista
Aurinko aiheuttaa monenlaisia vaikutuksia keholle, mielelle ja iholle. Iso osa vaikutuksista on positiivisia: mieli esimerkiksi virkistyy ja D-vitamiinia ropisee kroppaan. Lue tästä Ruohonjuuren ravintoterapeutin vinkit kevätkauden terveytesi tueksi!
Jatka lukemista
