Saksanpähkinät, 300 gr

Saksanpähkinät, 300 gr
9,99 €
( 33,30 € / kg )

Saatavuus: Verkkokaupasta

Ravinteikas rouskuteltava!

"Aivomurkinaa parhaimmillaan! Helppo herkku, joka ravitsee täydellisesti."

- Onni


"Hyvää tekevä välipala. Saksanpähkinät sisältävät mm. hyvänlaatuista rasvaa, proteiinia ja kuitua, ja pitävät siten hyvin nälkää ja runsaan omega-3 -pitoisuutensa ansiosta auttavat sydäntä ja aivoja jaksamaan. Saksanpähkinät maistuvat erityisen hyviltä taateleiden kanssa!”

- Emilia

Yksityiskohdat

Aduki-sarjan moldovalaiset saksanpähkinät ovat luomusertifiointuja rouskuteltavia. Saksanpähkinäpuut ovat tarkkoja kasvuolosuhteista, paikallisesta ilmastosta ja niiden tuottamaa satoa saa odottaa peräti 10 vuotta.

Tiesitkö muuten, että laiduntavat lampaat ja saksanpähkinäpuu sopivat hyvin yhteen? Lannoitus ja tuhohyöntäisten karkottaminen käy lampailta nimittäin ihan luonnostaan!              
Saksanpähkinöissä on paljon antioksidantteja ja rikas omega-3-rasvahappojen lähde, niissä on myös paljon kuitua.

Saksanpähkinät kutkuttelevat makuhermoja ja ravintoaineidensa vuoksi tekevät hyvää niin mielelle kuin kehollekin. Ne ovat proteiinipitoisia ja runsaskuituisia rouskuteltavia. 

Herkullisen rouheat saksanpähkinät sisältävät hurjasti monityydyttymättömiä rasvahappoja ja  mm. kaliumia, magnesiumia ja rautaa. Rouskuvan rouhea saksanpähkinä sisältää myös kalsiumia ja sinkkiä - herkullisesti!

Käyttövinkki: Heitä kourallinen saksanpähkinöitä sinihomejuusto-päärynä-rucola-salaattiin, tai sekoita rouhittuna porkkanakakkuun tai itse leivottuun leipään. Tai yhdistä trail mix -sekoitukseen muiden kuivattujen hedelmien ja marjojen kanssa.



Lisätiedot

  • Ainesosat: Ainesosat: Saksanpähkinä*

    * = Luomulaatua

    Ravintosisältö / 100 g:
    Energiaa 680 kcal
    Proteiinia 14,7 g
    Hiilihydraatteja 7,0 g
    Rasvaa 65,2 g
    Ravintokuitua 15,9 g
    Natriumia 0,6 mg
    Kalsiumia 140 mg
    Rautaa 3,6 mg
    Sinkkiä 2,0 mg
    Magnesiumia 160 mg
    Kaliumia 650 mg
    Seleeniä 19 µg
    Fosforia 310 mg
    Folaattia 66.0 µg
    Niasiinia 1.2 mg
    Riboflaviinia (B2) 0,13
    Tiamiinia (B1) 0,5 mg
  • Alkuperämaa: Puola
  • Tuotetyyppi: Saksanpähkinä
  • Ominaisuudet: gluteeniton, hiilihydraattitietoiselle, laktoositon, lisäaineeton, luomu, vegaaninen