Marjat, marjajauheet

Mahtavat marjat ovat simppeliä superruokaa, joita toden totta kannattaa suuhunsa sujautella. Marjajauheiden avulla tuunaat helposti ja herkullisesti ruokavaliotasi entistäkin ehommaksi!

Varsin vaivatonta mojovien marjamäärien nauttiminen on jauheiden muodossa: 1 teelusikallinen marjajauhetta sisältää peräti noin yhden desilitran verran tuoreita marjoja. Ruohonjuuren kotimaiset marjajauheet sisältävät jauhettuina myös marjan pikkuruiset siemenet. Tällöin elimistö pystyy hyödyntämään myös tämän ravinteikkamman osan marjasta. Maista ja innostu itsekin!