Ikiaikainen "inkavilja" nykyihmisellekin iloksi!
"Mieto ja vatsaystävällinen ja paljon valkuaista sisältävä omaava quinoa maistuu myös muksuille! Meidän perheen terveysruokasuosikki, jota keitämme lisukkeeksi monta kertaa viikossa"
- Saija, Helsinki
-
Yksityiskohdat
Quinoa eli kvinoa on noin 5000 vuotta vanha viljelykasvi Andien alueelta Etelä-Amerikasta. Quinoa on viljan tapaan käytettävä, hyvin ravinteikas kasvi, jonka siemenet ovat verratonta ravintoa. Quinoa sisältää runsaasti valkuaista sekä mineraaleja. Quinoan valkuainen sisältää kaikki olennaiset aminohapot, ollen siis täyttä proteiinia. Quinoan siemenet ovat helposti sulavia ja vatsaystävällistä ruokaa. Quinoan maku on pähkinäinen ja mieto, joten se sopii myös lasten makuun. Luonnostaan gluteenitonta ja laktoositonta. Quinoaa voidaan käyttää kaikissa riisiruokaohjeissa riisin sijaan. Sopii myös hyvin lisäkkeesi tai idätettäväksi. Quinoa sisältää mm. rautaa, ravintokuitua ja magnesiumia sekä runsaasti proteiinia.
Kvinoaa käyttämällä saat verratonta ja terveellistä vaihtelua ruokavalioosi, luontaisesti gluteeniton, miedon makuinen kvinoa on kaikkien kaveri!
-
Lisätiedot
- EAN: 6430013860225
-
Ainesosat:
Ainesosat: quinoa*.*= luomulaatuinen.
Ravintosisältö / 100 g:
Energiaa, 350 kcal
Proteiinia, 14,2 g
Hiilihydraatteja, 59,8 g
Rasvaa, 5,7 g
Ravintokuitua, 5,1 g
Kalsiumia, 66,6 mg
Rautaa, 10,9 mg
Sinkkiä, 7,5 mg
Magnesiumia, 204 mg
- Alkuperämaa: Bolivia
- Tuotetyyppi: Quinoa
- Ominaisuudet: gluteeniton, laktoositon, lisäaineeton, luomu, vegaaninen
-
Blogi
AJANKOHTAISTA
RUOKA
