HIDAST-6430056410159-1.jpg

Unikortit

Normaali hinta 21,90 €

Hidasta Elämää -unikortit ovat Nukkumatin pikkuapulainen!

/

Verkkokaupassa

Hyvin saatavilla

Myymäläsaatavuus

Hidasta Elämää -unikortit ovat Nukkumatin pikkuapulainen!

Hyvää matkaa Höyhensaarille! Hidasta Elämään -sarjan Unikortit-korttipakka sisältää 45 harjoituskorttia, jotka auttavat rauhoittumaan ennen nukkumaanmenoa. Unikorttien avulla opit suhtautumaan itseesi, elämään ja nukkumaanmenoon levollisemmin.

Näin Unikortit toimivat:
Sekoita korttipakka, ja nosta kortti. Tee kortin harjoitus haluamassasi mitassa — tai kunnes nukahdat. Voit halutessasi nostaa useamman kortin ja tehdä useamman harjoituksen.

Unikorteissa on kaksi erilaista korttityyppiä:
- Vaaleansininen kortti sisältää rentoutusharjoituksen, joka auttaa rauhoittumaan.
- Pinkistä kortista löytyy kynäiltäviä tehtäviä, jotka keventävät mielen taakkaa.

Korttien harjoitukset ovat välineitä tutkimuksissa löydettyihin yleisimpiin unihaasteisiin.

Nuku hyvin - ja pelmahda petiin hyvillä mielin!

Tekijä: Sanna Wikström
  • Alkuperä Viro
  • EAN: 6430056410159
  • SKU: HIDAST-6430056410159