FITNES-6430051825460-1.png

Chia-siemenet (luomu), 250 g

Normaali hinta 5,35 €
21,40 € / kg

250 GR

Luomulaatuinen, vatsaystävällinen voimasiemen

/

Verkkokaupassa

Hyvin saatavilla

Myymäläsaatavuus

Ominaisuudet & Ruokavalio

Selaa tuotteita ominaisuuksien mukaan.

Luomulaatuinen, vatsaystävällinen voimasiemen

Valloittava valinta vatsasi iloksi on tämä superfoodeista kustannustehokkaimmaksikin kutsuttu voimasiemen!


Pikkuruisia chia-siemeniä (Salvia Hispanica) ovat jo muinaiset atsteekit käyttäneet ravinteikkaana ruoka-aineena. Chia-siemenet ovat erinomainen omega 3-rasvahappojen lähde sekä proteiinirikas piristys ruokavaliotasi rikastuttamaan. Ne ovat runsaskuituisia ja sisältävät runsaasi E-vitamiinia. Chia-siemenet vaalivat vatsaasi ja ovat myös urheilijoiden ja voimailijoiden ruokavaliossa tärkeä supersiemen. Chia merkitseekin maya-intiaanien kielellä voimistamista ja vahvistamista. Buustaa sinäkin kroppasi entistä ehommaksi!



Käyttövinkki: Laita siemenet likoamaan veteen (tai muuhun nesteeseen) 15-60 minuutiksi – näin saat aikaan huippuravinteikkaan, geelimäisen hyytelön, joka sopii sellaisenaan lusikoitavaksi tai lisättäväksi vaikkapa pirtelöiden, jogurttien, puurojen tai myslien joukkoon. Voit mainiosti tehdä kerrallaan isommankin annoksen chia-hyytelöä, sillä siementen korkean antioksidanttipitoisuuden ansiosta se säilyy mainiosti jääkaapissa useamman päivän.



Tummilla ja vaaleilla chia-siemenillä eroa on ainoastaan väri - ravintoarvot ovat molemmissa samat eli ensiluokkaiset! Vaalea chia on kuitenkin perinteisesti arvostetumpaa, koska pellot tuottavat vain jonkun verran vaaleaa verrattuna tummaan.



Chia imee itseensä 9-kertaisen määrän nestettä. Voit valmistaa Chia-hyytelön laittamalla 1dl siemeniä litran kannuun ja kaatamalla vettä tai muuta nestettä siementen päälle. Sekoittele välillä, ja huomaat että siemenet turpoavat täyttämään koko kannun.


Tätä hyytelöä voit nauttia sellaisenaan tai käyttää sitä pirtelön pohjana - et tarvitse mitään muuta nestettä pirtelöösi.

Omega 3-rasvahapot ylläpitää normaaleja seerumin triglyseriditasoja.





Ainesosat:
Chia-siemenet*
* = luomulaatua.


Ravintosisältö/ 100 g:
Energia 1855 kJ / 443 kcal

Rasva 30 g

josta tyydyttyneitä rasvahappoja 3,0 g

Hiilihydraatit 3,0 g

josta sokereita 0 g


Kuidut 39 g


Proteiini 20 g


Suola Ekologiska chiafrön
  • Alkuperä Peru
  • EAN: 6430051825460,6430055211665,6430055214932
  • SKU: FITNES-6430051825460

Tutustu myös näihin tuotteisiin