Kauraisat puurohiutaleet, 325 g

Maukas ja ravitseva luomupuuro on sydänystävällinen tapa aloittaa päivä!

Kaura on pohjoismainen täysjyväklassikko, yksinkertaista ja hyvää! Kaurahiutaleet ovat osa runsaskuituista aamiaista.

Kaurapuuro:

Keitä 1 dl kaurahiutaleita ja 2 dl vettä 4-5 min välillä sekoittaen. Mausta halutessasi suolalla.

Kauran hyväksytyt terveysväittämät:

Kauran sisältämät betaglukaanit edistävät veren kolesterolitasojen pysymistä normaalina. Betaglukaaneilla on myös edullinen vaikutus veren glukoosipitoisuuden hallintaa sekä suoliston hyvinvointiin. Edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla päivittäin 3 grammaa betaglugaania. Muista myös tasapainoinen ja monipuolinen ruokavalio sekä terveet elämäntavat.