Hampunsiemen, kuorittu, 260 g

Hampunsiemen, kuorittu, 260 g
9,99 €
( 38,42 € / kg )

Saatavuus: Verkkokaupasta

Hamppu rikastaa ruokavaliosi

"Cocovin hampusiemenet ovat minulla päivittäisessä käytössä. Käytän niitä aamulla puurossa sekä lisään siemeniä usein myös salaattiin. Maistuvat hyvältä, loistava proteiinin, hyvien rasvojen sekä välttämättömien aminohappojen lähde. 100% suositus!"

-Antti Mannila, Brasialaisen jiu-jitsun musta vyö ja Loop Martial Artsin päävalmentaja"

Yksityiskohdat

Kuorittu hampunsiemen on lähellä täydellistä ruoka-ainetta. Kyseinen ruoka ansaitseekin superfood-tittelin sen äärimmäisen monipuolisuutensa ja ravinnetiheytensä vuoksi. Hampunsiemenet ovat erinomainen proteiinin lähde, joka sisältää kaikki kehollemme välttämättömät aminohapot sekä liudan muita ei-välttämättömiä aminohappoja. 


Hampunsiemen on myös loistava hyvien rasvahappojen lähde, jossa omega-3- ja omega-6 -rasvahappojen suhde on ihmiskeholle optimaalisin.

Kuoritut hampunsiemenet ovat helposti sulavaa ruokaa. Niitä voit ripotella vaikkapa puuron, myslin tai jogurtin sekaan.

Suositeltava päiväannos: Aloittelija tai lapsi: 15-30g/päivä, nuori: 30-50g/päivä, aikuinen: 50-75g/päivä, huippu-urheilija: jopa 140g/päivä.

Omega-3-rasvahapot alentavat veren triglyseridipitoisuutta, laskevat verenpainetta, Omega 3 rasvahappojen saanti on tärkeää sydän- ja verenkiertoelimistön hyvinvoinnille. Ravitsemussuositusten mukainen rasvakoostumus, johon kuuluu omega-3 rasvahappoja, auttaa hallitsemaan kolesteroliasi.

Huomaathan ystävällisesti, että ilmoitettua suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää.



Lisätiedot

  • EAN: 6420617151867,6430043700027
  • Ainesosat:

    hampunsiemenet*. *= luomulaatuinen.

    Ravintosisältö/100 g:
    Energia 2341 kJ / 568 kcal
    Rasvaa 49 g
    josta tyydyttyneitä rasvahappoja 5 g
    Hiilihydraatit 15 g
    josta sokereita 2 g
    Kuidut 8 g
    Proteiini 25 g
    Suola < 2,5 g

    Rasvasta kertatyydyttymättömiä 7 g
    Rasvasta monityydyttymättömiä 37 g
    Rasvasta omega-3 rasvahappoja 8,5 g
    Rasvasta omega-6 rasvahappoja 28,5 g

    AMINOHAPOT PER 100 G
    Valiini 1,1 g
    Isoleusiini 0,9 g
    Histidiini 1,0 g
    Treoniini 0,7 g
    Metioniini 0,5 g
    Leusiini 1,5 g
    Fenyylialaniini 1,0 g
    Lysiini 0,7 g
    Tryptofaani 0,1 g

  • Alkuperämaa: Saksa
  • Tuotetyyppi: Hamppu
  • Ominaisuudet: gluteeniton, laktoositon, lisäaineeton, luomu, superfood, vegaaninen