Hampunsiemen, kuorittu, 260 g

Hampunsiemen, kuorittu, 260 g
9,99 €
( 38,42 € / kg )

Saatavuus: Verkkokaupasta

Hamppu rikastaa ruokavaliosi

Yksityiskohdat

Kuorittu hampunsiemen on lähellä täydellistä ruoka-ainetta. Kyseinen ruoka ansaitseekin superfood-tittelin sen äärimmäisen monipuolisuutensa ja ravinnetiheytensä vuoksi. Hampunsiemenet ovat erinomainen proteiinin lähde, joka sisältää kaikki kehollemme välttämättömät aminohapot sekä liudan muita ei-välttämättömiä aminohappoja. 


Hampunsiemen on myös loistava hyvien rasvahappojen lähde, jossa omega-3- ja omega-6 -rasvahappojen suhde on ihmiskeholle optimaalisin.

Kuoritut hampunsiemenet ovat helposti sulavaa ruokaa. Niitä voit ripotella vaikkapa puuron, myslin tai jogurtin sekaan.

Suositeltava päiväannos: Aloittelija tai lapsi: 15-30g/päivä, nuori: 30-50g/päivä, aikuinen: 50-75g/päivä, huippu-urheilija: jopa 140g/päivä.

Omega-3-rasvahapot alentavat veren triglyseridipitoisuutta, laskevat verenpainetta, Omega 3 rasvahappojen saanti on tärkeää sydän- ja verenkiertoelimistön hyvinvoinnille. Ravitsemussuositusten mukainen rasvakoostumus, johon kuuluu omega-3 rasvahappoja, auttaa hallitsemaan kolesteroliasi.

Huomaathan ystävällisesti, että ilmoitettua suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää.



Lisätiedot

  • EAN: 6420617151867,6430043700027
  • Ainesosat:

    hampunsiemenet*. *= luomulaatuinen.

    Ravintosisältö/100 g:
    Energia 2341 kJ / 568 kcal
    Rasvaa 49 g
    josta tyydyttyneitä rasvahappoja 5 g
    Hiilihydraatit 15 g
    josta sokereita 2 g
    Kuidut 8 g
    Proteiini 25 g
    Suola < 2,5 g

    Rasvasta kertatyydyttymättömiä 7 g
    Rasvasta monityydyttymättömiä 37 g
    Rasvasta omega-3 rasvahappoja 8,5 g
    Rasvasta omega-6 rasvahappoja 28,5 g

    AMINOHAPOT PER 100 G
    Valiini 1,1 g
    Isoleusiini 0,9 g
    Histidiini 1,0 g
    Treoniini 0,7 g
    Metioniini 0,5 g
    Leusiini 1,5 g
    Fenyylialaniini 1,0 g
    Lysiini 0,7 g
    Tryptofaani 0,1 g

  • Alkuperämaa: Saksa
  • Tuotetyyppi: Hamppu
  • Ominaisuudet: gluteeniton, laktoositon, lisäaineeton, luomu, superfood, vegaaninen