Omenaviinietikka, terveytesi tueksi – Personal Trainer Samuli Tolvasen vinkit

Miksi omenaviinietikkaa kannattaa käyttää päivittäin? Lue personal trainer Samuli Tolvasen vinkit!

Omenaviinietikka

 

Omenaviinietikka parantaa pH-tasapainoasi elimistössäsi ja näin tehostaa ruoansulatuksen toimintaa. Kun ruoansulatuselimistösi toimii paremmin, kehosi pystyy hyödyntämään rasvahappoja paremmin energiaksi. Tämä tarkoittaa sitä, että rasvanpolttosi tehostuu.

 

Lisäksi varsin simppeli omenaviinietikka parantaa kilpirauhasesi toimintaa, mikä taas nostaa aineenvaihduntasi tehokkuutta.  Omenaviinietikan on myös todettu parantavan insuliiniherkkyyttä, joka edesauttaa ruoasta saatavien hiilihydraattien hyödyntämistä energiaksi, rasvan varastoitumisen sijaan.

 

Muita omenaviinietikan hyötyjä:

    • Parantaa kolesteroliarvojasi
    • Tasapainottaa verensokeriasi ja vähentää verenpainettasi
    • Parantaa ihosi terveyttä, voi auttaa aknen oireissa
    • Refluksitaudin oireet voivat helpottua

 

Parhaimmat tulokset saavutat, kun käytät omenaviinietikkaa ennen ruokailua, koska se paitsi parantaa ruuansulatusta myös lisää kylläisyyden tunnetta.

 

Omenaviinietikan terveyshyödyt paljasti personal trainer Samuli Tolvanen.

 

Jos haluat lisää vinkkejä suorituskykysi/hyvinvointisi ja rasvanpolton maksimoimiseen, voit liittyä Samulin Facebook-ryhmään.