Maukas marjajauhe tuo ryhtiä ruokavalioosi!
Mainion makuinen, kotimaisista marjoista valmistettu marjajauhemix on helppo ja terveellinen tapa nauttia marjojen terveellisistä ainesosista tiiviissä muodossa.
Biokian punainen marjajauhemix sisältää puolukkaa, punaherukkaa ja karpaloa. Monipuoliset jauhemixit tuovat uuden herkullisen ulottuvuuden vaikkapa smoothieen, jugurttiin tai puuroon. Jauheet ovat runsaskuituisia, gluteenittomia ja jauhettu kokonaisista marjoista.
Vinkki: Marjajauheiden avulla saat helposti ja herkullisesti viritetteyä ruokavaliotasi entistä terveellisempään suuntaan. Ripottele ja rakastu marjaisaan makunautintoon!
Biokian marjajauheisiin käytetyt marjat kuivataan hellävaraisesti n. +42-46 C:ssa ilmakuivurissa. Kuivaus kestää marjasta riippuen 1-3 vrk. Tällöin marjojen maku, väri ja ravintoaineet säilyvät hyvin - ainoastaan lämmölle, happamuudelle ym. herkkä C-vitamiini osittain tuhoutuu. Biokia-marjajauheiden ravintoarvoja on analysoitu ulkopuolisessa laboratoriossa laajasti.
Tutkimusten perusteella useimmat kivennäis-, hivenaine- ja vitamiinipitoisuudet ovat 6-8 kertaa suurempia marjajauheessa kuin tuoreessa marjassa. Marja tavallaan konsentroituu eli tiivistyy kuivauksessa, koska siitä poistuu vain vettä. Siten marjajauheet ovat erittäin ravinnetiheitä tuotteita ja pienikin määrä (pari lusikallista) päivässä tuo ruokavalioon hyvän lisän hivenaineita ja kuitua.
E-vitamiinipitoisuus marjajauheissa hyvä, 8,8-14,4 mg/100 g (vrt. rusina 0,3 mg, luumu 1,8 mg, kauralese 0,9 mg). K1-vitamiinipitoisuus on korkea mustikka- ja puolukkajauheissa; 69 ja 31 µg/100 g (vrt. rusina 3,7 µg, manteli 0,3 µg, kauralese 2,1 µg) Marjajauheet hyviä lähteitä mm. seuraavien hiven- ja kivennäisaineiden osalta: Kalium: Mustikkajauheessa 590 mg/100 g (vrt. Kauralese 410 mg) Kalsium: Mustikkajauheessa jopa 150 mg/100 g (vrt. Maito 120 mg, kauralese 43 mg) Magnesium Sinkki
Ainekset: Puolukka 70 %*, karpalo 25 %*, punaherukka 5 %. Jauhettu kokonaisista marjoista. Gluteeniton, runsaskuituinen, ei lisättyjä sokereita. Sisältää luontaisesti sokereita. Nauti marjajauhetta päivittäin osana monipuolista ruokavaliota ja terveellisiä elämäntapoja.
* Luonnonmukaisesti tuotettuja ainesosia.
SE - Bärpulvermix av röda ekologiska bär. Ingredienser: Lingon 70 %*, tranbär 25 %*, rött vinbär 5 %. Malet av hela bär. Glutenfri, högt kostfiberinnehåll, utan tillsatt socker. Innehåller naturligt förekommande socker.
Använd bärpulver dagligen som del av en mångsidig kost och en sund livsstil. * Av ekologisk produktion. GB — Berry powder mix of red organic berries.
Ingredients: Lingonberry 70 %*, cranberry 25 %*, red currant 5 %. Made from whole berries. Gluten-free, high fibre, with no added sugar.
Enjoy the berry powder every day as part of a varied diet and a healthy lifestyle. * From organic production.
Ruokalusikallinen jauhetta vastaa noin 1 dl tuoreita marjoja. En matsked motsvarar ca. 1 dl färska bär. One tablespoon corresponds to about 1 dl of fresh berries. Suositeltava päiväannos 2 rkl. Yhdessä pakkauksessa on n. 10 päivän annos. Rekommenderad daglig dos 2 matskedar. Förpackningen innehåller 10 dagars dos. Recommended daily dose 2 tablespoons. One packing contains about 10 daily doses.
Ravintosisältö/Näringsdeklaration/Nutrition declaration/ 100 g
Energia/energi/energy 1482 kJ/ 355 kcal Rasva/fett/fat 1,3 g - josta tyydyttynyttä/varav mättat/of which saturated 0,1 g Hiilihydraatit/kolhydrater/carbohydrates 58 g - josta sokereita/varav sockerarter/of which sugars 32 g Ravintokuitu/kostfiber/dietary fibre 25 g Proteiini/protein 3,1 g
Suola/salt 0 g
E-vitamiini/E-vitamin/Vitamin E 4,9 mg (41 %)* Kalium/potassium 550 mg (28 %)*
* päivän saantisuosituksesta/*av rekommenderat dagligt intag/*of recommended daily intake.
Valmistettu Suomessa. / Tillverkat i Finland. / Manufactured in Finland.
- Alkuperä Suomi
- EAN: 6430505050455
- SKU: BIOKIA-6430505050585
Henkilökunta suosittelee
"Ai kyykitkö sä selkä vääränä marjoja? Mä en koska nappasin hyllyltä pussillisen marjoja jauheena vitamiineineen. ;) Helppoa ja terveellistä!"
- Anu
