SINI-6418510000337-1.jpg

Pellavansiemenrouhe, 500 g

Normaali hinta 3,50 €
7,00 € / kg

500 GR

Terveysherkku, joka vaalii myös vatsaasi!

/

Verkkokaupassa

Hyvin saatavilla

Myymäläsaatavuus

Ominaisuudet

Selaa tuotteita ominaisuuksien mukaan.

Terveysherkku, joka vaalii myös vatsaasi!

Luonnonmukaista, kotimaista pellavansiemenrouhetta. Hellävaraisella kylmäpuristusmenetelmällä valmistetussa pellavarouheessa kaikki siemenen ravintoaineet ovat tallella ja elimistön käytössä. Se sopii myös hiilihydraatteja karttavien ruokavalioon sekä keliaakikoille. Pellavansiemen kuidut aktivoivat suoliston normaalia toimintaa ja se on mainio omega-3 -rasvahappojen lähde.

Herkullista rouhittua pellavaa voi käyttää minkä tahansa ateriakokonaisuuden lisäkkeenä. Se sopii esimerkiksi puuroihin, jogurttiin ja salaatteihin. Pellava soveltuu ominaisuuksiltaan myös erinomaisesti leivontaan. Se parantaa leivän rakennetta ja säilyvyyttä, sekä antaa makua ja nostaa ravintoarvoa.

Pellavansiemenrouhe on kuitupitoinen luonnollinen ravintolisä, joka sisältää myös hyvälaatuista proteiinia, lignaania ja omega-3, -6, ja -9 rasvahappoja sekä kivennäisaineita.

Pellavansiemenrouheessa on 37% ravintokuitua,
siitä 2/3 on liukenematonta kuitua. Se auttaa vatsaa
toimimaan säännöllisesti. 1/3 on liukenevaa kuitua.
Liukoinen kuitu sitoo suolistossa sappihappoja ja
lisää siten kolesterolin erittymistä ulosteeseen.



Pellavansiemenrouheessa on jäljellä
17 % rasvaa. Tästä 59 % on omega-3 rasvahappoa,
14,9 % omega-6 rasvahappoa ja 13,7 % omega-9
rasvahappoa. Omega-3 ja –6 ovat elimistölle
välttämättömiä rasvahappoja, jotka ovat tärkeitä
solukalvojen rakennusaineita ja vaikuttavat
suotuisasti verenkiertoelimistön ja ihon kuntoon.


Pellavansiemenrouhe sisältää lignaania
keskimäärin 7 g/kg. Lignaani on
kasviestrogeeni ja hyvin tehokas antioksidantti.
Suolistossa lignaani hajoaa enterolaktoniksi.



Pellava tutkitusti edistää vatsan, suoliston ja eturauhasen terveyttä.
Auttaa ruoansulatukseen, painonhallintaaan ja vaihdevuosiin liittyvissä ongelmissa.


Pellava on hyvä omega-3 rasvahappojen lähde (2,3g/100g)


Omega-3-rasvahapot tutkitusti alentavat veren triglyseridipitoisuutta, laskevat verenpainetta ja niiden saanti on tärkeää sydän- ja verenkiertoelimistön hyvinvoinnille. 


Ravitsemussuositusten mukainen rasvakoostumus, johon kuuluu omega-3 rasvahappoja, auttaa hallitsemaan kolesteroliasi. 



Ainesosat: Pellavansiemen*
* = luomu

Ravintosisältö/100g :

Energiaa 1185 kj / 485 kcal

Proteiineja 30 g

Hiilihydraatteja 2 g

joista sokereita 1 g


Rasvaa 17 g

josta tyydyttyneitä rasvahappoja 2 g

kertatyydyttym. rasvahappoja 3 g

monityydyttym. rasvahappoja 12 g

Ravintokuituja 37 g

Natriumia alle 0,05 g




Kivennäisaineet keskimäärin mg /100 g:

Kalium 1324


Kalsium 257

Magnesium 450


Sinkki 8



Fosfori 882


Seleeni 0,0069




  • Alkuperä Suomi
  • EAN: 6418510000337
  • SKU: SINI-6418510000337

Tutustu myös näihin tuotteisiin