Ansaitset tulla kohdelluksi kauniisti!
Kiltin voimakortit opettavat kilttiä ihmistä pitämään puolensa, vetämään rajat ja huolehtimaan itsestään.
Nämä kortit ovat sinulle, jos koet, että sinun on usein vaikea sanoa "ei" ja koet tulevasi muiden ihmisten tallomaksi. Kenties haluaisit oppia pitämään myös itsestäsi hyvää huolta, mutta et oikein tiedä miten? Ota elämä omiin käsiisi opettele lempeiden, selkeiden harjoitusten avulla pitämään puolesi ja huomaamaan, ettet jäänytkään yksin!
Hidasta Elämää Kiltin voimakortit toimivat rohkaisijana, ajatusten herättäjänä ja lempeänä muistuttajana siitä, että aina ei tarvitse miellyttää muita ja jokainen meistä ansaitsee tulla kohdelluksi arvostavasti.
Korttipakka sisältää yhteensä 45 korttia ja 3 erilaista korttityyppiä:
Vaaleanpunaiset VINKKI-kortit auttavat tunnistamaan omia totuttuja tapoja ja saamaan uutta perspektiiviä.
Oranssit TSEMPPI-kortit rohkaisevat ja tarjoavat myönteisiä ajatuksia.
Vihreät TEHTÄVÄ-kortit auttavat vahvistamaan itsetuntemustasi ja pitämään itsestäsi huolta.
Korttien käyttöohjeet:
Sekoita pakka, rauhoita mielesi ja anna intuitiosi valita kortti. Voit myös valita sinua puhuttelevan kortin yhdestä, kahdesta tai kaikista kolmesta kategoriasta.
Nostettuasi kortin voit pysähtyä hetkeksi ja pohtia tai kirjoittaa muistiin mitä sen teksti herättää sinussa. Huom: Jos jokin teksti tai harjoitus herättää liian voimakkaita tunteita, voit nostaa toisen kortin. Jos käy niin, että nostat kerta toisensa jälkeen saman kortin, se on usein vahva kutsu pysähtyä tarkastelemaan juuri tuota kyseistä asiaa. Muistathan olla itsellesi lempeä!
Korttien tekijä Suvi Bowellan on valmentaja, kouluttaja ja tunneterapeutti, joka kokee elämän ja työnsä herkkyyden kautta. Hän havahtui erityisherkkyyteen ja ylikiltteyteen elämän mullistaneen kriisin kautta. Suvilta on aiemmin ilmestyneet kirjat Ihana herkkyys, Erityisherkän päiväkirja ja Kiltin tytön voimakirja.
- Alkuperä Viro
- EAN: 6430056410470
- SKU: HIDAST-6430056410470
