Kotimaista superfoodia parhaimmillaan, nappaa ja napostele!
Hampunsiemenissä terveys todellakin tiivistyy - testaa ja innostu itsekin! Kotimaassamme viljelty kuorittu luomuhampunsiemen on lähellä täydellistä ruoka-ainetta. Kyseinen ruoka ansaitseekin superfood-tittelin sen äärimmäisen monipuolisuutensa ja ravinnetiheytensä vuoksi. Hampunsiemenet ovat erinomainen proteiinin lähde, joka sisältää kaikki kehollemme välttämättömät aminohapot sekä liudan muita ei-välttämättömiä aminohappoja.
Hampunsiemen on myös loistava hyvien rasvahappojen lähde, jossa omega-3- ja omega-6 -rasvahappojen suhde on ihmiskeholle optimaalisin. Kuoritut hampunsiemenet ovat helposti sulavaa ruokaa. Niitä voit ripotella vaikkapa puuron, myslin tai jogurtin sekaan.
Suositeltava päiväannos:
Aloittelija tai lapsi: 15-30 g / päivä,
nuori: 30-50 g / päivä,
aikuinen: 50-75 g / päivä,
huippu-urheilija: jopa 140 g / päivä.
Omega-3-rasvahapot alentavat veren triglyseridipitoisuutta, laskevat verenpainetta, Omega 3 rasvahappojen saanti on tärkeää sydän- ja verenkiertoelimistön hyvinvoinnille. Ravitsemussuositusten mukainen rasvakoostumus, johon kuuluu omega-3 rasvahappoja, auttaa hallitsemaan kolesteroliasi.
Huomaathan ystävällisesti, että ilmoitettua suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää.
Murtolan HamppuFarmi perustettiin vuonna 2013. Idea koko touhuun kirposi Turun ammattikorkeakoulun hyötyhamppuprojektista, jossa etsittiin vanhoille perinnekasveille uusia viljelijöitä. - Innostuimme kokeilemaan öljyhamppua tällöin tietämättä mitään kasvista sitä ennen. Ensimmäisen kasvukauden aikana hamppuun kasvina tutustuttiin paremmin ja todettiin sen olevan todellinen hyötykasvi ja loistava superfood. Mitä enemmän kasviin tutustui sitä mielenkiintoisemmaksi se tuli, Ville ja Virve valottavat yrityksensä alkutaipaleita.
HamppuFarmilaiset ylistävät hampun erinomaisuutta, eikä syyttä: hamppu on puhdasta, kotimaista, ekologista ja monipuolista ravintoa.
- Ekologiselta kannalta ajatellen hamppu on yksi ilmastoystävällisimmistä kasveista ja monipuolisuudeltaan ylivertaisesta öljyhampusta voi tehdä todella paljon erillaisia tuotteita ja raaka-aineita. HamppuFarmin Villen ja Virve paljastavat omaksi suosikikseen Ruohonjuuren hyllyilläkin komeilevan Paahdetun ja suolatun hampunsiemenen. - Se sopii käytettäväksi kuin pähkinät, ilman allergisoivaa vaikutusta.
Maultaan paahdettu hampunsiemen on lempeän pehmeänpaahteinen - siihen tulee ihan himo. Paahdetut hampusiemenet ovat myös monikäyttöistä purtavaa. Ne sopivat salaatteihin, jäätelön päälle, evässekoituksiin ja tietysti napsittavaksi ihan sellaisenaan. - Hampunsiemen sopii erittäin hyvin sellaiselle ihmiselle, joka tietää mitä syö ja pitää ravinnostaan huolta monipuolisesti. öljyhamppuhan on todella monipuolisen ja rikkaan ravintosisällön ansiosta erinomainen vaihtoehto. Omegat, proteiinit, kuidut tasapuolisesti ja monipuolisesti mukana menossa, Ruohonjuuren hampuntuotteiden valmistajapariskunta kiteyttää.
100 % kuorittu, kotimainen luomuhampunsiemen.
Ravintoarvot/100g:
energia 2616 kJ (625 kcal)
rasva 53,6 g
hiilihydraatti imeytyvä 2,4 g
proteiini 33,0 g
Kivennäis- ja hivenaineet: kalsium 58,9 mg, rauta 11,3 mg, kalium 859,0 mg, magnesium 483,0 mg, natrium 12,0 mg, suola 30,6 mg, fosfori 1160,0 mg, seleeni 25,0 µg, sinkki 10,6 mg
Vitamiinit: folaatti 110,0 µg, niasiiniekvivalentti NE 9,2 mg, niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 9,2 mg, pyridoksiini, vitameerit (vetykloridi) (B6) 0,60 mg, riboflaviini (B2) 0,10 mg, tiamiini (B1) 0,40 mg, A-vitamiini RAE 0,6 µg, karotenoidit 7,0 µg, C-vitamiini 0,5 mg, E-vitamiini alfatokoferoli 1,7 mg
- Alkuperä Suomi
- EAN: 6430051640445
- SKU: HAMPFA-6430051640520
Henkilökunta suosittelee
"Joka aamuisen tuorepuuroni ylin ystävä <3"
- Teia
Henkilökunta suosittelee
"Helposti sulava ravintorikas herkku, hyvä proteiinin lähde jossa myös omegat 3 ja 6 hyvässä suhteessa. Monipuolinen käyttää - vain taivas on rajana! Käy myös ketoiluun vähäisen hiilihydraattimäärän vuoksi."
- Inga
