Ruohonjuuren blogi

Ravitsemuksellaan voi luonnollisesti vaikuttaa myös ihonsa kuntoon tai hiustensa kauneuteen. Olet mitä syöt - tai olet mitä imeytät: kun kehosi pystyy hyödyntämään tärkeät ravintoaineet, myös ulkoinen olemuksesi kukoistaa.
Jatka lukemista
Ruohonjuuren hyllyt suorastaan notkuvat tuotteista, jotka tekevät hyvää - niin ihmiselle kuin ympäristöllekin. Mutta mistä tuotteesta Ruohonjuuren työntekijät ovat itse saaneet eniten apua? Kyselyymme saapui satamäärin vastauksia, joista osan voit lukea tästä jutusta!
Jatka lukemista

Melatoniini on unihormoni, jonka eritys on yksilöllistä. Myös nukahtamista edistävien ja rauhallista unta avittavien ravintolisien toimivuus riippuu henkilöstä: yksi valmiste toimii yhdelle, toinen toiselle. Nukkumattia houkuttelevien ravintolisien toimivuus vaihtelee myös ajoittain: jossain elämänvaiheessa toimii yksi valmiste, ja toisina taas toinen.

Jatka lukemista
Valitut avainsanat:

uni

Poista avainsanat!